为什么有黑眼圈

黑眼圈成因涵盖生理上婴幼儿皮肤薄及老年人皮肤松弛易现，生活方式上长期熬夜致眼周血液循环不畅、过度用眼加重眼周疲劳、吸烟饮酒影响眼周血液状态易引发，疾病方面过敏性鼻炎致鼻周静脉回流受阻波及眼周、内分泌失调如甲状腺功能减退使代谢减缓致色素沉积、眼部皮肤疾病炎症刺激致眼周异常，特殊人群中婴幼儿需保证充足睡眠及用眼保护，女性经期前后注意休息与眼部按摩，老年人要眼部保湿并避免长时间阳光暴晒。

一、生理因素导致黑眼圈

眼周皮肤较为薄嫩，厚度约0.5-0.8毫米，皮下血管颜色易透出形成黑眼圈，婴幼儿因皮肤更薄，睡眠不足等情况易出现黑眼圈；老年人随着年龄增长皮肤松弛，眼周组织凹陷，也易显现黑眼圈。

二、生活方式相关因素引发黑眼圈

1.长期熬夜：熬夜会使眼周血液循环不畅，代谢废物堆积在眼周，导致黑眼圈形成。例如，人体正常的生物钟被打乱后，眼周血管收缩舒张功能紊乱，影响血液正常循环，进而出现黑眼圈。

2.过度用眼：长时间看电子屏幕等过度用眼行为，会加重眼周疲劳，影响眼周血液循环，使得眼周组织缺氧，代谢废物积累，引发黑眼圈。

3.吸烟饮酒：吸烟时产生的尼古丁等物质会影响血管收缩舒张功能，饮酒会导致血管扩张，二者均可能影响眼周血液正常状态，从而增加黑眼圈出现的几率。

三、疾病相关因素导致黑眼圈

1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者鼻周静脉回流受阻，可能波及眼周，引起眼周静脉淤血，出现黑眼圈。这是因为鼻周与眼周静脉有一定关联，鼻部炎症反应影响静脉回流，进而影响眼周情况。

2.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会使机体新陈代谢减缓，导致色素在眼周沉积形成黑眼圈。甲状腺激素对机体代谢起重要调节作用，甲状腺功能减退时代谢速率下降，影响色素代谢等过程。

3.眼部皮肤疾病：接触性皮炎等眼部皮肤疾病，炎症刺激会影响眼周皮肤状态，导致局部血液循环和代谢异常，引发黑眼圈。

四、特殊人群黑眼圈特点及注意事项

婴幼儿：本身皮肤薄，睡眠不足易出现黑眼圈，家长需保证婴幼儿充足睡眠，注意用眼保护，避免强光等刺激眼周。

女性经期前后：激素变化可能导致黑眼圈出现，此阶段应注意休息，保持良好作息，可通过适度眼部按摩促进血液循环。

老年人：皮肤松弛易现黑眼圈，日常可注意眼部保湿，避免长时间暴露在阳光下加重皮肤老化，进而减轻黑眼圈相关表现。