白血病最好的自检方法

白血病是造血干细胞恶性克隆性疾病可通过症状表现如不同年龄段贫血相关表现、不明原因发热、出血表现及体格检查相关线索如淋巴结肿大、肝脾肿大初步自我察觉异常但这些表现非特异需及时就医做血常规、骨髓穿刺等检查明确诊断。

一、症状表现方面

1.贫血相关表现

年龄因素：儿童和青少年若出现面色苍白、乏力、活动后气促等表现需警惕。因为儿童正处于生长发育阶段，对氧气需求相对较高，贫血时更易出现上述症状。例如，正常活泼好动的孩子突然变得不爱运动，总是疲惫想休息，同时面色较以往明显苍白，就要考虑可能存在血液方面的问题。

成年人群：成年人如果经常感觉头晕、耳鸣、记忆力减退，同时皮肤黏膜逐渐变得苍白，也需要留意。这是因为贫血会导致全身组织器官供氧不足，从而出现一系列不适。

2.发热表现

不同人群：无论是儿童还是成人，不明原因的发热持续不退需关注。白血病患者发热可能是肿瘤性发热，也可能是感染引起的发热。比如，儿童持续低热或高热，经普通抗感染治疗效果不佳时，要排查白血病。因为白血病患者由于正常白细胞受抑制，机体免疫力下降，容易发生感染，同时肿瘤细胞本身也可能释放致热物质导致发热。

3.出血表现

各年龄段：皮肤出现瘀点、瘀斑，或鼻出血、牙龈出血不易止住，女性月经过多等情况都要引起重视。儿童如果经常出现皮肤莫名的瘀斑，或者刷牙时牙龈出血较多，就需要警惕。这是因为白血病患者体内血小板数量减少或功能异常，导致凝血功能障碍，从而出现出血倾向。

二、体格检查相关线索

1.淋巴结肿大

儿童和青少年：颈部、腋窝、腹股沟等部位的淋巴结无痛性肿大需留意。儿童的免疫系统在不断发育，若出现淋巴结异常肿大，可能与白血病等血液疾病相关。例如，发现孩子颈部有几个花生米大小的淋巴结，且无疼痛、持续不消退，应进一步检查。

2.肝脾肿大

各年龄段：腹部触摸到肝脾肿大时要警惕。比如家长在给孩子洗澡或日常触摸孩子腹部时，发现肝脏或脾脏有肿大情况，就要及时带孩子就医检查。因为白血病细胞浸润可导致肝脾肿大。

然而，这些表现并不是白血病所特有的，其他疾病也可能引起类似情况。所以，一旦发现有上述异常表现，应及时到医院进行进一步的检查，如血常规、骨髓穿刺等相关检查来明确诊断，而不能仅仅依靠自检来确诊白血病。