为什么会有黑眼圈

黑眼圈形成与遗传致眼周皮肤薄且黑色素细胞对刺激敏感、紫外线致眼周色素累积、血管循环不畅致瘀滞、年龄致眼周结构改变、熬夜睡眠不足、吸烟饮酒影响循环、过敏性鼻炎致眼周静脉回流受影响、甲状腺功能减退致代谢减缓出现类似表现等因素相关。

一、色素沉着相关因素

1.遗传因素：部分人群因遗传导致眼周皮肤较薄，真皮内的血管颜色易透过皮肤显现，同时遗传可能使黑色素细胞对刺激更敏感，如某些人天生眼周肤色相对较深，更容易出现黑眼圈外观。

2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，皮肤中的黑色素细胞会受刺激产生更多黑色素，眼周皮肤薄嫩，更易累积色素，进而形成黑眼圈。例如，户外活动时未采取充分防晒措施，眼周皮肤持续受紫外线损伤，色素沉着逐渐加重。

二、血管因素

眼周皮肤较薄，皮下血管表浅，当血液循环不畅时，血管中的血液瘀滞会使眼周呈现暗沉色调。例如，长期熬夜、睡眠不足会影响眼部血液循环，导致静脉血液淤积，使眼周看起来发黑；此外，吸烟会影响血管收缩功能，干扰正常血液循环，也可能加重黑眼圈情况。

三、结构因素

随着年龄增长，眼周皮肤逐渐松弛，眶隔脂肪可能出现脱垂，使得眼周皮肤形成凹陷与隆起的结构差，外观上类似黑眼圈。另外，眼部皮肤弹性下降、胶原蛋白流失等，也会改变眼周的组织结构，导致黑眼圈显现。

四、生活方式因素

1.熬夜与睡眠不足：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响眼部的正常代谢和血液循环，使眼周肌肤得不到充分休息，代谢废物堆积，进而形成黑眼圈。成年人若长期每日睡眠时间少于7小时，黑眼圈出现几率会显著增加。

2.吸烟与饮酒：吸烟时吸入的尼古丁等物质会收缩血管，影响眼部血液循环；过量饮酒会导致眼周血管扩张、充血，长期下来易形成黑眼圈。例如，每天吸烟超过10支的人群，相较于不吸烟者，黑眼圈发生率高出约30%。

五、疾病相关因素

1.过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，会影响眼周静脉回流，导致眼周血液瘀滞，出现黑眼圈。研究显示，约40%的过敏性鼻炎患者会伴随黑眼圈问题。

2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使机体代谢减缓，眼周皮肤及组织代谢也受影响，可能出现黏液性水肿，外观类似黑眼圈表现，同时还常伴有面色苍白、乏力等全身症状。