关于肝癌的饮食指导

肝癌患者需维持合理营养摄入保障营养均衡，每日热量按需调整由碳水化合物供能，蛋白质充足优质，食物选择要含富含维生素的新鲜蔬果、易消化碳水及健康脂肪，特殊人群如合并肝硬化者限钠盐、老年者少食多餐易消化、儿童者兼顾生长发育保证营养供给。

一、营养均衡保障

肝癌患者因疾病消耗及治疗影响，常存在营养代谢紊乱，需维持合理营养摄入以维持机体功能。每日热量供给应根据患者体重、活动量等调整，一般成年患者每日需1800~2500千卡热量，可通过谷类、薯类等碳水化合物提供基础能量。蛋白质摄入需充足且优质，如每日每千克体重摄入1.0~1.5克蛋白质，优选瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以维持机体蛋白水平，增强免疫力，例如体重60千克患者每日蛋白质摄入量约60~90克，其中50%以上应为优质蛋白。

二、食物选择要点

1.富含维生素食物：新鲜蔬菜水果是维生素的重要来源，如西兰花、菠菜等富含维生素K，有助于凝血功能维护；橙子、猕猴桃等富含维生素C，具有抗氧化作用，可减轻肝脏氧化损伤，建议每日摄入蔬菜300~500克、水果200~300克。

2.易消化碳水化合物：选择米面等精制主食作为能量主要来源，避免食用过硬、过粗食物，以防损伤消化道黏膜，尤其肝癌合并食管胃底静脉曲张患者需特别注意，防止因食物摩擦导致曲张静脉破裂出血。

3.健康脂肪摄入：优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等，每日油脂摄入量控制在25~30克，避免过量饱和脂肪酸及反式脂肪酸，以维持细胞膜正常功能，同时不过度加重肝脏代谢负担。

三、特殊人群饮食注意

1.肝癌合并肝硬化患者：此类患者多存在门静脉高压，需严格限制钠盐摄入，每日钠盐摄入量≤2克，避免咸菜、腌制品等高钠食物，以防加重腹水。进食时应细嚼慢咽，避免快速进食引发食管胃底静脉曲张破裂出血。

2.老年肝癌患者：老年患者消化功能减退，宜采用少食多餐方式，每日分5~6餐，选择软烂、易消化食物，如粥类、软面条等，保证营养摄入同时减轻胃肠负担。

3.儿童肝癌患者：儿童肝癌需兼顾生长发育需求，严格计算营养物质摄入量，保证充足蛋白质、维生素等供给，避免食用可能影响肝脏功能或不易消化食物，必要时在医生指导下合理补充营养制剂。