眼睛涩是由于什么原因

眼睛涩感可因长时间用眼致眨眼频率降低泪膜受影响引发，也可由病理性因素如干眼症（泪液分泌不足或成分异常）、眼部炎症（结膜炎、角膜炎）、过敏因素、屈光不正、内分泌因素（更年期女性雌激素下降），还可因长期处于干燥或污染环境致泪液蒸发加快眼表受刺激而引发。

一、生理性因素

1.长时间用眼：长期注视电子屏幕（如手机、电脑）、持续阅读等，会使眨眼频率降低，泪液蒸发增加，泪膜稳定性受影响，从而引发眼睛涩感。例如，成年人连续使用电子设备1小时以上，眨眼次数可从正常的15-20次/分钟降至5-6次/分钟，易导致泪液不足出现干涩。

二、病理性因素

1.干眼症：

泪液分泌不足：多见于老年人，因泪腺功能随年龄衰退，泪液分泌量减少；也可见于自身免疫性疾病患者，如类风湿关节炎等，免疫系统攻击泪腺导致分泌障碍。

泪液成分异常：如睑板腺功能障碍，睑板腺分泌的油脂异常，影响泪膜的脂质层，使泪液蒸发过快，引发眼睛干涩。

2.眼部炎症：

结膜炎：细菌、病毒或过敏等因素引起结膜炎症，炎症刺激会导致眼表不适、干涩，同时常伴有眼红、分泌物增多等症状。例如，细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等感染所致。

角膜炎：感染（如单纯疱疹病毒）、外伤等可引发角膜炎症，除眼睛涩外，还可能出现畏光、视力下降等表现。

3.过敏因素：

接触过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等），可引起眼部过敏反应，导致眼表炎症及不适，出现眼睛涩、痒等症状，常见于过敏性结膜炎患者。

4.屈光不正：

近视、远视、散光等未矫正或矫正不当，用眼时眼睛需过度调节，易产生视疲劳，进而出现眼睛干涩。例如，近视度数未及时更新眼镜，长期用眼易导致眼肌紧张和干涩感。

5.内分泌因素：

更年期女性因体内雌激素水平下降，可能影响泪液分泌，导致眼睛干涩发生率升高。

三、环境因素

长期处于干燥环境（如空调房间、空气干燥地区），或空气污染严重的环境中，泪液蒸发加快，眼表易受刺激，引发眼睛涩感。例如，在空调房间内停留3小时以上，眼表水分蒸发量可比正常环境高约30%。