刮痧的坏处有哪些

不当刮痧可致皮肤损伤出现红肿疼痛等，操作环境不洁或工具未消毒易引发感染，出血倾向人群刮痧会加重病情，特殊部位过度刮痧会加重心脑供血不足等，严重骨质疏松者易加重骨骼病变，孕妇腹部腰骶部刮痧可致宫缩增加流产早产风险，老年人皮肤薄嫩弹性差耐受弱应谨慎，儿童皮肤娇嫩难控力度易致过度损伤一般不建议低龄刮痧。

一、皮肤损伤风险

不当的刮痧操作可能导致皮肤损伤，若刮痧力度过大、时间过长或使用的刮痧工具边缘不光滑，易使皮肤表皮受损，出现红肿、疼痛，严重时可致皮肤刮破、淤血加重。例如，《中国针灸》曾刊载相关研究指出，不恰当的刮痧手法会对皮肤的角质层及皮下组织造成机械性损伤，引发局部皮肤的炎症反应。

二、感染风险

刮痧过程中皮肤会出现微小创口，若操作环境不清洁或刮痧工具未严格消毒，细菌、病毒等病原体易通过创口侵入人体，引发感染，表现为局部皮肤红、肿、热、痛，甚至可能出现化脓等严重感染症状。有研究表明，不洁的刮痧操作是导致皮肤感染的重要诱因之一。

三、加重原有病情

1.出血倾向人群：对于本身有出血倾向的人群，如患有血友病、血小板减少性紫癜等疾病者，刮痧可能会进一步破坏血管完整性，导致皮下出血难以止住，使原有病情加重。

2.特殊部位刮痧影响：若在有严重心脑血管疾病的患者颈部、背部等部位过度刮痧，可能刺激神经引起血管痉挛，加重心脑供血不足等情况；对于患有严重骨质疏松的人群，刮痧不当易导致骨骼周围组织损伤，加重骨骼病变相关不适。

四、特殊人群的特殊风险

1.孕妇：孕妇腹部、腰骶部等部位禁忌刮痧，因为刮痧可能刺激子宫，引起宫缩，增加流产、早产的风险。

2.老年人：老年人皮肤薄嫩且弹性下降，刮痧时更易造成皮肤损伤，同时老年人身体机能衰退，对刮痧操作引起的不适反应和潜在风险的耐受能力较弱，应谨慎进行刮痧操作。

3.儿童：儿童皮肤娇嫩，刮痧时难以精准控制力度，容易造成过度损伤，且儿童对疼痛等不适的表述能力有限，更易因不当刮痧导致不良后果，一般不建议低龄儿童进行刮痧。