孕妇贫血是缺什么

孕妇贫血常见原因包括铁缺乏（因孕期需求增且饮食中铁摄入少或吸收障碍致缺铁性贫血，可通过血清铁等指标判断）、叶酸缺乏（因需求增且饮食中叶酸摄入少或吸收障碍致巨幼细胞性贫血，可通过血清叶酸评估）、维生素B缺乏（因摄入少或吸收障碍致巨幼细胞性贫血，可通过血清维生素B判断），孕期特殊状态凸显风险需合理调整饮食必要时遵医嘱补充营养素。

一、铁缺乏

孕妇贫血较为常见的原因是铁缺乏。铁是合成血红蛋白的关键原料，孕期女性对铁的需求量显著增加。随着孕周进展，孕妇血容量增加，胎儿生长发育也需要铁来合成血红蛋白等，若日常饮食中铁摄入不足（如膳食中富含铁的食物，像红肉、动物肝脏等摄入过少），或存在铁吸收障碍等情况，就易引发缺铁性贫血。一般通过检测血清铁、铁蛋白等指标可辅助判断铁缺乏情况，血清铁降低、铁蛋白水平下降往往提示铁储备不足或缺乏。

二、叶酸缺乏

叶酸参与体内DNA的合成过程，孕期叶酸缺乏可导致巨幼细胞性贫血。孕妇对叶酸的需要量比非孕期明显增加，若孕妇饮食中叶酸摄入不足（如新鲜蔬菜、水果等富含叶酸的食物摄取量不够），或者存在影响叶酸吸收利用的因素（如某些疾病状态等），会使体内叶酸水平降低，进而干扰细胞的正常分裂和造血功能，引发巨幼细胞性贫血。通过检测血清叶酸水平等可评估叶酸缺乏状况。

三、维生素B缺乏

维生素B同样参与细胞的核酸代谢，对红细胞的成熟至关重要。孕期若维生素B摄入不足（如素食孕妇维生素B主要来源于动物性食物，长期素食可能导致摄入不足），或存在吸收障碍（如胃肠道疾病影响维生素B的吸收），也会引起巨幼细胞性贫血。可通过检测血清维生素B水平来判断是否缺乏。此外，孕妇的特殊生理状态，如孕期血容量扩张、胎儿生长发育对营养物质的需求增加等，会进一步凸显这些营养素缺乏导致贫血的风险，需要孕妇在孕期合理调整饮食，保证各类营养素的充足摄入，必要时在医生指导下进行相应营养素的补充。