成年后近视700多度度数还会增长吗

成年后多数情况度数增长趋于缓慢但存个体差异，部分病理性近视成年后眼轴可能进行性延长致度数持续加深且有家族遗传倾向、眼底有病变可通过检查判断，长期近距离用眼等生活方式可致度数微小波动，有病理性近视倾向或确诊者需注重眼保健、定期检查、保持良好用眼习惯、避免剧烈运动及过度用眼以维持眼部稳定。

一、成年后多数情况度数增长趋于缓慢

一般来说，成年人骨骼发育基本成熟，眼轴（眼球的前后径）发育也趋于稳定，若不存在特殊病理因素，700多度的近视度数在成年后增长速度会明显减缓。但这存在个体差异，因为每个人眼部的生理结构及日常用眼习惯等有所不同。例如，部分人眼部调节功能相对稳定，用眼习惯良好时，度数长期维持相对稳定状态。

二、病理性近视可致度数持续增长

部分人属于病理性近视，即便成年后眼轴仍可能呈进行性延长，进而导致近视度数不断加深。病理性近视往往有家族遗传倾向，且眼底会出现病变，如视网膜变性、裂孔等。判断病理性近视可通过检查眼轴长度，若眼轴超过正常范围较多，同时眼底有相应病变表现（如视网膜色素紊乱、视盘周围萎缩弧等），则需考虑为病理性近视。

三、生活方式对度数的潜在影响

即使成年，长期持续的近距离用眼、不良的用眼环境（如光线过暗或过亮）等仍可能引起度数的微小波动。例如长时间使用电子设备、阅读姿势不正确等，可能会让眼睛处于紧张状态，虽然一般不会大幅增加度数，但会影响视力的稳定。

四、特殊人群注意事项

对于本身有病理性近视倾向或已确诊病理性近视的成年人，需更加注重眼部保健，定期进行眼科检查，包括眼底检查等，以便及时发现眼底病变并处理。同时要严格保持良好的用眼习惯，避免剧烈运动等可能影响眼部的行为，因为病理性近视患者视网膜较脆弱，剧烈运动有引发视网膜脱离等严重并发症的风险。此外，这类人群在日常生活中应避免过度用眼，合理安排用眼时间，保证充足的睡眠，以维持眼部相对稳定的状态。