夜盲症是因为缺少什么营养物质

夜盲症是光线昏暗或夜晚视物不清等的症状，维生素A缺乏是主要原因，其影响视紫红质合成致视网膜感受弱光能力下降，儿童因生长发育需量大、孕妇缺乏影响胎儿发育、长期素食不补及患影响脂肪吸收疾病者易缺维A致夜盲，还有先天性视网膜色素变性等遗传性眼病致夜盲但少见，大多夜盲由维A缺乏引发。

夜盲症是在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。维生素A是一种脂溶性维生素，对眼睛的视觉功能有着至关重要的作用。视网膜上的视杆细胞含有视紫红质，而视紫红质是由维生素A醛（视黄醛）与视蛋白结合而成。当人体缺乏维生素A时，会影响视紫红质的合成，导致视紫红质再生障碍，从而使视网膜感受弱光的能力下降，引发夜盲症。

从年龄因素来看，儿童处于生长发育阶段，对维生素A的需求量相对较大，如果儿童饮食中维生素A摄入不足，更容易出现夜盲症。例如，一些挑食、偏食的儿童，长期缺乏富含维生素A的食物，就可能面临夜盲症的风险。对于孕妇而言，维生素A的缺乏也可能影响胎儿眼睛的正常发育，增加新生儿出现眼部问题包括夜盲症相关风险的可能性。在生活方式方面，长期素食且不额外补充富含维生素A食物的人群，如严格的素食主义者，如果没有通过其他途径摄取足够的维生素A，也容易发生维生素A缺乏进而导致夜盲症。患有一些影响脂肪吸收的疾病的人群，比如胃肠道疾病导致脂肪消化吸收障碍时，由于维生素A是脂溶性维生素，脂肪吸收不良会影响其吸收，也会增加夜盲症的发生几率。

除了维生素A缺乏会导致夜盲症外，还有其他较少见的情况可能与夜盲症相关，但相对而言维生素A缺乏是最主要的原因。比如先天性视网膜色素变性等遗传性眼病也会出现夜盲症状，但这与营养物质缺乏无关，而是由遗传因素导致视网膜的视杆细胞等结构或功能异常引起。不过这种情况相对少见，大多数夜盲症是由于维生素A缺乏所引发。