孩子肺热怎么做

孩子肺热可通过饮食调理、生活护理、中医外治辅助来改善，婴幼儿护理需谨慎，症状持续不缓解或伴严重症状要及时就医。

一、饮食调理

1.多吃清热润肺食物：可以给孩子适当吃一些具有清热润肺作用的食物，如雪梨，雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，可将雪梨洗净后去皮切块，煮成雪梨汤给孩子饮用；银耳也是不错的选择，银耳能滋阴润肺，可将银耳泡发后与百合、莲子等一起炖煮成银耳羹；萝卜也有一定的清热润肺效果，可做成萝卜汤让孩子食用。

二、生活护理

1.保持室内适宜环境：室内要保持空气流通，温度适宜，一般维持在22℃~25℃左右，湿度保持在50%~60%为宜。干燥的空气可能会加重孩子肺热的症状，合适的湿度有助于呼吸道黏膜保持湿润，利于痰液排出。

2.保证充足休息：让孩子有充足的睡眠，睡眠时身体的各项机能能更好地进行自我修复。孩子休息的环境要安静舒适，避免过度吵闹影响孩子休息。

三、中医外治辅助

1.穴位推拿：对于年龄较小的孩子，可以通过专业人员进行穴位推拿辅助改善肺热情况。比如推拿清天河水穴位，天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线，用食指、中指指腹自孩子手腕推向肘部，具有清热解表的作用；还有推肺经，肺经位于无名指掌面，由指根向指尖方向直推，也有一定的清肺热效果，但推拿时要注意力度适中，由专业人员操作更为安全。

特殊人群提示

对于婴幼儿，由于其身体各器官发育尚未完善，在进行任何护理或干预措施时都要格外谨慎。比如在饮食调理中，给婴幼儿添加食物要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，避免引起消化不良等问题。在生活护理中，要注意避免让婴幼儿直接吹冷风，防止病情加重。如果孩子肺热症状持续不缓解或伴有高热、咳嗽剧烈等其他严重症状时，要及时就医，在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗，切勿自行滥用药物。