什么原因会导致我出现黑眼圈

黑眼圈可由生理性和病理性因素导致，生理性因素有睡眠不足熬夜致眼周血液循环减缓代谢废物堆积、遗传使眼周皮肤薄皮下血管色透出、长期日晒致眼周皮肤色素沉着；病理性因素包括过敏性鼻炎致眼周静脉回流受阻血液瘀滞、慢性肝病致体内雌激素水平升高眼周血管扩张、甲状腺功能减退致眼周组织黏液性水肿皮肤暗沉。

一、生理性因素导致黑眼圈

1.睡眠不足与熬夜：长期熬夜或睡眠质量差会使眼周血液循环减缓，眼部组织缺氧，代谢废物堆积，从而形成黑眼圈。例如，一项研究指出，连续熬夜24小时后，眼周血管血流速度明显降低，导致眼周皮肤出现暗色调表现。

2.遗传因素：部分人群因遗传原因，眼周皮肤较薄，皮下血管颜色容易透出，进而显现为黑眼圈。这种情况具有家族遗传性，从出生或幼年时期可能就会存在相关表现。

3.长期日晒：长时间暴露在阳光下，眼周皮肤受到紫外线刺激，会促使黑色素细胞分泌黑色素，导致眼周皮肤色素沉着，加重黑眼圈状况。比如长期从事户外工作且未做好眼周防晒的人群，更容易出现因日晒导致的黑眼圈。

二、病理性因素导致黑眼圈

1.过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜水肿会影响鼻泪管通畅，造成眼周静脉回流受阻，使得眼周血液瘀滞，进而形成黑眼圈。相关临床观察发现，约30%的过敏性鼻炎患者会伴随黑眼圈表现。

2.慢性肝病：慢性肝病患者的肝脏对雌激素的代谢能力下降，导致体内雌激素水平升高，引起眼周血管扩张，出现黑眼圈。例如，肝硬化患者由于肝功能受损，雌激素代谢障碍较为常见，眼周黑眼圈的发生率相对较高。

3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，机体代谢减慢，眼周组织可能出现黏液性水肿，导致眼周皮肤呈现暗沉、水肿样的黑眼圈表现。研究表明，甲状腺功能减退患者中约有20%-30%会出现黑眼圈相关症状。