近视400度严重吗

中度近视界定为近视度数在三百至六百度间，四百度处于该区间会显著降低远视力影响日常，还会致眼轴变长增眼底病变风险且有进展可能，儿童青少年需关注进展定期检查并科学用眼，成人要维持好用眼习惯定期查眼底，有高度近视家族史者属高危人群需加强管理留意异常症状。

一、中度近视的界定

近视度数在300~600度属于中度近视，400度处于该区间，已对视力产生较为明显的影响。

二、视觉及生活影响

中度近视会显著降低远视力，导致看远处物体模糊，影响日常学习、工作及生活质量，如难以清晰识别远处的交通标志、黑板字迹等。

三、眼部健康风险

1.眼轴变化：400度近视时眼轴会逐渐变长，而眼轴过度延长会增加视网膜脱离、黄斑病变等眼底病变的发生风险，相较于轻度近视，中度近视患者出现此类严重眼底问题的概率更高。

2.进展可能性：儿童青少年处于身体发育阶段，眼轴仍在增长，400度近视可能随生长发育进一步加深；成人若用眼习惯不佳（如长期近距离用眼、过度使用电子设备等），也可能导致度数继续攀升。

四、不同人群特点及注意事项

儿童青少年：需密切关注近视进展，因身体发育可能使眼轴持续变长，进而导致度数加深，应定期进行眼部检查，同时注重科学用眼，如保证充足户外活动时间（每天建议≥2小时）、保持正确读写姿势等。

成人：要注重维持良好用眼习惯，避免长时间近距离用眼、过度疲劳用眼等，以防止度数进一步增长，同时也需定期进行眼底检查，排查潜在眼底病变风险。

特殊人群：有高度近视家族史者属于近视高危人群，更应加强眼部健康管理，除定期检查外，需格外留意眼部异常症状，如视野缺损、闪光感等，一旦出现应及时就医。