如何使用拔罐疗法

准备工作需依需求选合适拔罐器具并挑肌肉丰厚皮下组织充实毛发少之处，操作方法包含火罐法的点火排气法、闪火法及抽气罐法，注意事项有适用于特定病症，皮肤破溃等禁用，孕妇等特殊人群有禁忌，把控拔罐时长，拔罐后不宜即刻洗澡，水泡需正确处理。

一、准备工作

1.器具选择：依据需求选用合适拔罐器具，常见有火罐（需配套酒精棉球、镊子等点火工具）、抽气罐（需检查罐体完整性）。

2.部位选取：挑选肌肉丰厚、皮下组织充实且毛发较少之处，如背部、肩部、腰部等，依病情精准确定具体部位。

二、操作方法

（一）火罐法

1.点火排气法：用镊子夹取酒精棉球点燃后，快速投入罐内，随即取出，立刻将罐扣于应拔部位，需注意棉球不可黏附罐内壁，且点火时长不宜过长。

2.闪火法：用镊子夹住酒精棉球，在罐内闪燃后迅速退出，马上将罐扣于施术部位，此方法安全性较高，不易灼伤皮肤。

（二）抽气罐法

将罐体紧密扣于选定部位，借助抽气枪抽出罐内空气，形成负压使其吸附于皮肤，操作时要保障罐体密封良好。

三、注意事项

1.适用与禁忌人群：适用于风寒湿痹、腰背肌肉劳损等病症，皮肤破溃、过敏、有出血倾向者禁止使用。

2.特殊人群关怀：孕妇腹部、腰骶部忌拔罐；儿童拔罐需选用小型号罐体，吸力不可过大，操作时须有成人监护；老年人皮肤松弛，拔罐要把控时间与吸力，防范皮肤损伤。

3.时间把控：一般拔罐时长为10~15分钟，体质虚弱者、儿童等需适当缩短时长。

4.拔罐后护理：拔罐后不宜即刻洗澡，尤其避免冷水澡，待皮肤毛孔闭合后再清洁；若出现水泡，小水泡可自行吸收，大水泡需就医处理，预防感染。