风池穴的准确位置

风池穴位于项部枕骨之下胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，儿童定位需轻柔借助标志并建议专业医师指导，老年要结合解剖标志轻柔操作，孕妇定位需谨慎避免过度刺激且在专业医护人员指导下轻柔确认。

一、风池穴的准确位置描述

风池穴位于项部，具体定位为：患者坐位，头微前倾，医者用手触摸后，可见在枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间有一凹陷，此凹陷处即为风池穴。从解剖学角度看，该穴位处于胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，深层有头夹肌和头最长肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。

二、不同人群定位注意事项

（一）儿童群体

儿童骨骼、肌肉等组织发育尚不完善，定位风池穴时需轻柔操作。可先通过触摸枕骨、胸锁乳突肌与斜方肌的大致位置来辅助定位，因儿童皮下脂肪相对较厚，触摸时力度要适中，避免因用力不当给儿童造成不适或损伤，建议在专业中医推拿医师指导下准确找到风池穴位置。

（二）老年群体

老年人可能存在骨质退变、肌肉松弛等情况，定位风池穴时要结合解剖标志仔细确认。由于骨质退变可能导致体表解剖标志不如年轻人清晰，可先通过触摸胸锁乳突肌与斜方肌的走向来辅助定位，操作时动作应轻柔，防止因骨质退变等因素导致局部损伤。

（三）孕妇群体

孕妇定位风池穴需谨慎。因孕期身体生理状态特殊，操作时应避免对穴位进行过度刺激。可在专业医护人员指导下，轻柔触摸确认胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷来定位风池穴，若有任何不适需及时告知医护人员，遵循专业建议进行相关操作。