何为黑眼圈

黑眼圈是眼周因色素沉着、血管显露或组织水肿等致色泽异常的外观表现，分色素型（与遗传及日晒相关）、血管型（因熬夜等致血液循环不畅）、结构型（随年龄增长致皮肤松弛等），形成与遗传、生活方式（作息、日晒）、年龄及其他因素（过敏等）有关，儿童少发多因遗传或短暂作息问题，成年女性受激素等影响，男性因熬夜吸烟等，老年人群结构型常见需适当护理并关注全身健康。

一、黑眼圈的定义

黑眼圈是指眼周区域呈现出暗色的一种外观表现，是由于眼周皮肤的色素沉着、血管显露或眼周组织水肿等多种因素共同作用导致的眼周色泽异常现象。

二、黑眼圈的分类及特点

（一）色素型黑眼圈

1.成因：主要与遗传因素相关，部分人群天生眼周皮肤较薄，更易显现色素；长期日晒可刺激黑素细胞分泌黑素，进而加重色素沉着。

2.表现：眼周皮肤呈现均匀的暗色，多为棕色或深褐色，与遗传背景及日晒暴露情况密切相关。

（二）血管型黑眼圈

1.成因：眼周血液循环不畅，如长期熬夜、作息不规律等，可导致静脉淤血，使皮肤呈现青紫色。

2.表现：眼周呈现青紫色或蓝黑色，通常在熬夜、疲劳后更为明显，因血液循环障碍致使静脉血液淤积于眼周血管所致。

（三）结构型黑眼圈

1.成因：随年龄增长，眼周皮肤松弛、眼周组织容积丢失（如泪沟明显等解剖结构改变），使得眼周形成阴影，外观呈现暗色。

2.表现：眼周存在明显的阴影区域，与皮肤松弛及解剖结构变化有关，年龄增长是主要诱因之一。

三、黑眼圈的形成相关因素

（一）遗传因素

部分人群因遗传基因决定了眼周皮肤厚度、黑素细胞分布等特性，从而更容易出现黑眼圈，如家族中有黑眼圈遗传史的个体。

（二）生活方式因素

1.作息不规律与熬夜：长期熬夜会打乱生物钟，影响眼周血液循环，易引发血管型黑眼圈，同时使皮肤代谢减慢，加重色素沉着风险。

2.日晒：紫外线照射可刺激黑素细胞合成黑素，长期日晒会显著增加色素型黑眼圈的发生概率。

（三）年龄因素

随着年龄增长，眼周皮肤胶原蛋白流失、皮肤松弛、眼周脂肪垫下移等解剖结构变化，是导致结构型黑眼圈的重要原因，通常30岁以后此类黑眼圈逐渐明显。

（四）其他因素

过敏、眼部炎症等也可能引发眼周皮肤的炎症反应，导致色素沉着或血管扩张，进而出现黑眼圈；此外，一些全身性疾病也可能间接影响眼周血液循环或代谢，导致黑眼圈形成，但相对较为少见。

四、不同人群黑眼圈的特点及注意事项

（一）儿童人群

儿童黑眼圈相对较少见，若出现多与遗传或短暂的作息不规律（如假期熬夜等）有关，需注意引导规律作息，一般随年龄增长或作息调整可有所改善，无需过度医疗干预，但需排除先天性血管发育等异常情况。

（二）成年人群

成年女性因激素水平变化、化妆卸妆不当等因素可能影响黑眼圈状况，需注意合理护肤、规律作息；成年男性若长期熬夜、吸烟等也易出现黑眼圈，应倡导健康生活方式。

（三）老年人群

老年人群结构型黑眼圈更为常见，因皮肤松弛及眼周组织容积改变明显，可通过适当的眼部护理产品（需选择温和、无刺激产品）辅助改善外观，同时需关注整体健康状况，因为全身疾病也可能在老年人群中影响眼周表现。