近视眼对我们有何危害和影响

近视眼最直观危害是降低远视力影响视物体验，还会增加视网膜脱离、青光眼、黄斑病变等眼部并发症风险，对儿童青少年学业身心发育、成年人群职业选择日常不便、老年人群手术并发症及眼部健康有影响，儿童青少年需关注视力变化保证户外活动培养用眼习惯，成年人要合理用眼正规矫正，老年人需注意眼部防护定期检查。

一、视力相关直接影响

近视眼最直观的危害是导致远视力明显降低，使得患者看远处物体模糊不清，影响日常学习、工作和生活中的视物体验，例如在阅读黑板上的文字、驾驶车辆时难以清晰辨识远处景象等，严重降低视觉功能的正常发挥。

二、眼部并发症风险增加

（一）视网膜脱离

高度近视（通常指近视度数≥600度）患者的眼轴会显著延长，视网膜变得相对薄弱，视网膜脱离的风险较正视眼人群大幅升高。研究显示，高度近视者发生视网膜脱离的几率远高于非近视人群，且近视度数越高、眼轴越长，视网膜脱离的风险越大。

（二）青光眼

高度近视人群患开角型青光眼的几率高于常人。这是因为近视导致眼球结构改变，影响了眼部房水的正常循环与引流，使得眼内压升高，长期高眼压会逐渐损害视神经，进而引发青光眼相关的视功能损害。

（三）黄斑病变

近视尤其是高度近视可引起黄斑区病变，如黄斑出血、黄斑劈裂等。随着近视病程进展，黄斑区的视网膜组织受到牵拉、变性等影响，会出现视物变形、中心视力下降等症状，严重影响患者的中心视觉功能。

三、对生活质量的多方面影响

（一）儿童青少年群体

儿童青少年时期发生近视，会严重影响学业表现，例如因看不清黑板内容而影响课堂学习效率，长期近视还可能对其身心发育产生不利影响，如因视力问题产生自卑心理等。同时，近视可能限制其参与一些对视力要求较高的活动，如球类运动等，不利于身心健康发展。

（二）成年人群体

近视会对职业选择造成限制，部分对视力要求严格的职业，如飞行员、军人、精密仪器操作等职业可能因近视而无法从事。此外，日常生活中也会带来诸多不便，如佩戴眼镜或隐形眼镜的不便，运动时眼镜易滑落等情况影响活动体验。

（三）老年人群体

老年时期若存在近视情况，在进行白内障等眼部手术时，可能因近视相关的眼部结构改变而增加手术并发症的风险，同时近视本身也可能与一些老年眼部疾病的发生发展存在关联，影响术后视力恢复效果及整体眼部健康状况。

四、不同人群的特殊风险及注意事项

（一）儿童青少年

儿童青少年正处于身体发育阶段，近视发展往往较快。家长需密切关注孩子视力变化，保证孩子有充足的户外活动时间（每天建议不少于2小时），这有助于预防近视加深。同时，要培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时间等。

（二）成年人

成年人应注意合理用眼，避免长时间连续近距离用眼，工作中可定时休息、远眺放松眼睛。若有近视矫正需求，应选择正规医疗机构进行科学的验光配镜或屈光手术等，确保矫正效果及眼部健康。

（三）老年人

老年近视患者在日常生活中要更加注意眼部防护，避免眼部受到外伤等。定期进行眼部检查，及时发现并处理可能出现的眼部并发症，保障晚年视力健康。