坐月子28天算满月吗

坐月子28天不算满月，与30天相比在身体恢复程度等方面有差异，高龄产妇、有基础疾病产妇、早产儿、低体重儿等特殊人群在坐月子28天阶段有不同注意事项，需精心护理以保障产妇身体恢复和新生儿生长发育。

一、坐月子28天是否算满月

从传统坐月子的时间来看，通常坐月子是30天算满月，但现在也有部分人将28天作为一个阶段来看待。不过从医学角度及普遍认知来说，坐月子28天不算满月。传统的30天坐月子是因为中医认为产后子宫等生殖器官恢复到未孕状态大约需要6周（42天），但在实际生活中，28天是一个相对较短的阶段，身体一些方面还未完全恢复到理想状态。

二、坐月子28天与30天的差异体现

（一）身体恢复程度方面

对于产妇：在28天的时候，子宫复旧、恶露排出等情况可能还未完全达到30天的程度。一般来说，产后恶露会在4-6周左右排净，28天时长恶露可能还未完全干净，而到30天相对更接近恶露基本排净的状态。而且身体各器官的调整在30天会比28天更趋于稳定，比如盆底肌的恢复，28天可能还处于恢复进程中，30天相对更有利于盆底肌进一步恢复到较好状态。

对于新生儿：从新生儿角度，产妇在28天提供的乳汁营养等方面的保障，相较于30天可能在持续稳定性上稍差。因为产妇身体在30天会有更充足的时间进行调整，从而分泌更稳定质量的乳汁来满足新生儿生长需求。

三、特殊人群的注意事项

（一）产妇方面

高龄产妇：高龄产妇身体机能相对较弱，无论是28天还是30天的坐月子阶段，都需要更精心的护理。28天的时候可能身体恢复相对更慢，要特别注意保暖，避免受凉，因为高龄产妇身体恢复能力下降，受凉容易引发关节疼痛等问题。在饮食上要更加注重营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素等，以促进身体恢复。

有基础疾病的产妇：如果产妇有高血压、糖尿病等基础疾病，28天的坐月子阶段更要密切关注自身身体指标变化。与30天相比，28天身体恢复可能不够理想，基础疾病可能会受到一定影响，需要更严格按照医生指导进行护理，包括饮食控制、休息等方面，确保基础疾病稳定，避免因身体恢复不佳导致基础疾病加重。

（二）新生儿方面

早产儿：早产儿身体各器官发育尚未成熟，在产妇坐月子28天阶段，要格外注意新生儿的保暖和喂养。由于早产儿体温调节能力差，28天的环境温度控制要比足月儿更严格，需要保持适宜的室温，并且注意给早产儿包裹合适，防止体温过低。在喂养上，要根据早产儿的体重、消化能力等情况进行精细喂养，相较于足月儿在30天的喂养，早产儿在28天的喂养需要更谨慎，确保营养摄入满足其生长发育需求，因为早产儿生长发育速度相对较快且自身储备不足。

低体重儿：低体重儿同样面临身体各系统发育不完善的问题，在产妇坐月子28天阶段，护理重点在于维持新生儿的生命体征稳定。要注意观察低体重儿的呼吸、心率等情况，保持环境的安静舒适，减少对低体重儿的刺激，因为低体重儿对外界环境变化更敏感，28天的环境变化可能对其产生较大影响，需要像对待足月儿30天坐月子时一样精心呵护，促进低体重儿更好地生长发育。