剖宫产后注意事项及护理

剖宫产后需关注腹部伤口保持清洁干燥防异常，休息时采取侧卧位术后适时活动，饮食遵循循序渐进营养均衡原则，观察恶露量色味变化，家人给予心理关怀产妇自我调节情绪，母乳喂养保持正确姿势按需哺乳，有基础病者遵基础病管理要求，高龄产妇注重恢复复查。

一、伤口护理

剖宫产后需密切关注腹部伤口状况，保持伤口清洁干燥，按照医护人员指导定期更换敷料。若伤口出现红肿、渗液、发热、疼痛加剧等异常情况，应及时告知医护人员。日常活动中要避免牵扯伤口，防止伤口裂开，肥胖产妇需尤其注意控制体重增长，减轻腹部压力对伤口的影响。

二、休息与活动

产后应保证充足休息，一般建议采取侧卧位，可减轻伤口张力，利于愈合。术后6小时待麻醉药效消退后，可在床上适当进行翻身、四肢活动等，促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。术后24小时可在医护人员指导下逐渐下床活动，初始活动时间不宜过长，以不感疲劳为宜，活动量可逐渐增加，有助于胃肠蠕动恢复及身体机能恢复，但需避免长时间站立、久坐或剧烈运动。

三、饮食调理

饮食应遵循循序渐进、营养均衡原则。术后6小时内可进少量温水或清淡流食，如米汤等，待胃肠功能恢复后，逐渐增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以促进伤口愈合和身体恢复。同时需摄入充足蔬菜、水果，保证膳食纤维摄入，预防便秘。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防引起胃肠不适。对于有妊娠糖尿病等基础病史的产妇，需严格控制糖分摄入，遵循糖尿病饮食原则。

四、恶露观察

产后会有恶露排出，正常恶露有血腥味但无臭味，颜色由鲜红色逐渐转为淡红色、白色，持续4-6周。需注意观察恶露的量、颜色及气味变化，若恶露量突然增多、颜色异常（如转为鲜红色）或出现臭味，可能提示子宫复旧不全、宫腔内残留等异常情况，应及时就医检查。

五、心理护理

剖宫产后由于身体创伤、角色转变等因素，产妇易出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。家人应给予充分关心和陪伴，多与产妇沟通交流，了解其心理状态，帮助缓解压力。产妇自身也可通过听音乐、与家人朋友倾诉等方式调节情绪，保持心情舒畅，这对身体恢复及母乳喂养等均有积极影响。对于有产后抑郁高危因素的产妇，如既往有抑郁病史等，需密切关注其心理状况，必要时寻求专业心理干预。

六、母乳喂养相关注意事项

若产妇选择母乳喂养，需注意保持正确的哺乳姿势，按需哺乳。剖宫产后身体恢复后应尽早让婴儿吸吮乳头，刺激乳汁分泌。同时要保证产妇充足休息和营养，以维持良好的乳汁分泌。对于剖宫产术后身体较为虚弱的产妇，可在医护人员指导下适当调整哺乳姿势，避免因身体不适影响哺乳进程。

七、特殊人群注意事项

对于有基础疾病（如高血压、心脏病等）的剖宫产产妇，需严格遵循基础疾病的管理要求，密切监测血压、心率等指标，产后用药需谨慎，避免药物相互作用影响基础疾病控制及身体恢复。同时要加强对这类产妇的生命体征监测，如有异常及时处理。高龄产妇剖宫产后身体恢复相对较慢，需更加注重休息、营养补充及康复锻炼的循序渐进，定期进行产后复查，关注身体恢复情况及子宫复旧等指标。