中暑有哪些症状，该如何处理

中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，先兆中暑有头晕头痛等症状体温略高，轻症中暑除先兆症状外体温超且有相应表现，重症中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病各有不同症状，处理上先兆和轻症需转移环境降温补充盐水等，重症要紧急降温并就医，儿童、老年人、有基础疾病者有各自中暑注意事项。

中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，不同类型症状有所不同：

先兆中暑：在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，一般体温在37.5℃左右。

轻症中暑：除了先兆中暑的症状外，体温往往在38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

重症中暑

热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。表现为四肢肌肉痉挛，以腓肠肌痉挛最为常见，体温多正常。

热衰竭：多见于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

热射病：是重症中暑中情况最严重的一种，常发生在高温且通风不良的环境中。患者出现高热，体温可高达40℃以上，同时伴有神志障碍，如昏迷、抽搐等，还可能出现皮肤干燥、无汗、呼吸急促、心率加快等表现。

中暑的处理

先兆中暑和轻症中暑

转移环境：迅速将患者转移至通风阴凉处休息，解开衣物，使其平卧。

降温措施：用湿毛巾擦拭患者全身进行物理降温，也可让患者饮用一些淡盐水或清凉饮料（如绿豆汤等），补充丢失的水分和盐分。

重症中暑

紧急降温：立即采取强有力的降温措施，如将患者浸泡在4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热；或用冰水擦拭全身皮肤，在头部、腋窝、腹股沟等大动脉处放置冰袋等。

就医急救：在进行初步处理后，应迅速将患者送往医院进行进一步的救治，如静脉补液、维持电解质平衡、针对脏器功能损伤进行相应治疗等。

特殊人群注意事项

儿童：儿童体温调节功能不完善，在高温环境下更容易中暑。应避免让儿童在炎热时段外出活动，穿着轻薄、透气的衣物，及时补充水分，如发现儿童有中暑先兆，应立即转移至凉爽处，用湿毛巾擦拭降温，并密切观察病情变化，如有异常及时送医。

老年人：老年人各器官功能减退，对高温的耐受性较差，且多伴有基础疾病。老年人应尽量减少高温时段的外出，室内保持通风凉爽，定期监测体温，家中应准备好防暑降温物品，如清凉饮料等，当老年人出现中暑症状时，应缓慢转移至凉爽处，降温速度不宜过快，同时要及时送医，因为老年人中暑后病情变化可能较快。

有基础疾病者：如高血压、糖尿病等患者，本身身体状况较为特殊，在高温环境下更易发生中暑且病情可能更严重。这类患者应严格控制基础疾病，在高温天气尽量减少外出，外出时做好防暑措施，随身携带必要的药品和饮用水，一旦出现中暑症状，应立即采取相应的初步处理并尽快就医，因为基础疾病可能会加重中暑后的病情发展。