喉咙感觉有痰吞咽有堵塞感怎么回事，怎么办

喉咙感觉有痰吞咽有堵塞感可能由上呼吸道感染（各年龄段均可发生儿童更易患、过度劳累等降低免疫力、既往有呼吸道感染病史者复发高）、慢性咽炎（成年人多见长期用嗓过度等易发、长期吸烟饮酒等可诱发、有急性咽炎反复发作史者易转）、反流性食管炎（中老年人相对常见、肥胖等易引发、有胃部疾病史者可能并发）、咽喉部占位性病变（各年龄段都可能、长期接触有害化学物质等可能增加风险）等原因引起，应考虑年龄因素对儿童老人等的不同处理、调整生活方式包括戒烟限酒清淡饮食等，特殊人群孕妇需谨慎处理，若症状持续不缓解或加重应及时就医通过相关检查明确病因并针对性治疗。

一、可能的原因

（一）上呼吸道感染

年龄因素：各年龄段均可发生，儿童免疫系统发育不完善，相对更易患。比如幼儿可能因病毒感染引发上呼吸道炎症，导致喉咙有痰及吞咽堵塞感。

生活方式：过度劳累、缺乏运动等会降低机体免疫力，增加感染风险。

病史：既往有呼吸道感染病史者复发几率相对高。上呼吸道感染时，咽喉部黏膜充血、水肿，腺体分泌增加，从而产生较多痰液，同时炎症刺激会使患者感觉吞咽时有堵塞感。

（二）慢性咽炎

年龄性别：成年人多见，长期用嗓过度的人群，如教师等，女性在更年期由于激素水平变化也易发病。

生活方式：长期吸烟、饮酒，喜食辛辣刺激性食物，空气污染等都可诱发。

病史：有急性咽炎反复发作史者易转为慢性咽炎。慢性咽炎患者咽喉部黏膜长期处于慢性炎症状态，淋巴滤泡增生，会有异物感，感觉有痰且吞咽时有堵塞感。

（三）反流性食管炎

年龄：中老年人相对常见。

生活方式：肥胖、晚餐过饱、进食后立即平卧等易引发。

病史：有胃部疾病史者可能并发反流性食管炎。胃酸反流至食管，刺激咽喉部，导致喉咙有痰及吞咽堵塞感。

（四）咽喉部占位性病变

年龄：各年龄段都可能，肿瘤等病变随年龄增长发病几率有变化趋势。

生活方式：长期接触有害化学物质等可能增加风险。

病史：无特定相关既往病史，但部分肿瘤可能有家族遗传倾向等。咽喉部的息肉、囊肿、肿瘤等占位性病变会阻塞咽喉部空间，引起吞咽堵塞感，同时刺激分泌物增多产生痰感。

二、应对措施

（一）一般处理

年龄因素考虑：儿童要保证充足休息，多喝温水，可适当饮用温的果蔬汁；老年人要注意保暖，避免劳累。

生活方式调整：所有人群都应戒烟限酒，清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。规律作息，保证充足睡眠，适当运动增强体质。

特殊人群：孕妇出现这种情况需谨慎处理，优先通过调整生活方式，如少食多餐、进食后避免立即平卧等缓解，必要时在医生指导下进行处理，因为很多药物在孕期有禁忌。

（二）就医检查

若症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进行咽喉部查体、血常规、喉镜等检查，以明确病因。如怀疑反流性食管炎可能还会进行胃镜等检查。

如果出现喉咙感觉有痰吞咽有堵塞感的情况，应综合自身情况分析可能原因，并采取相应的一般处理措施，必要时及时就医检查以明确诊断并进行针对性治疗。