5个方法教你怎么挑选近视眼镜。

配镜需选择正规渠道有专业验光设备和验光师的眼科医疗机构或眼镜店精准验光18岁以下青少年儿童常需散瞳验光后综合验光还需关注镜片材质类型如树脂镜片适合日常佩戴有近视控制需求可选具周边离焦功能镜片要考虑镜框适配性尺寸和重量要检查佩戴舒适度出现不适及时回配镜机构调整。

一、选择正规渠道配镜

选择正规的眼科医疗机构或眼镜店进行配镜是基础。正规机构有专业的验光设备和验光师，能确保验光结果的准确性。例如，专业的验光设备可以更精准地检测眼睛的屈光度数等参数，验光师经过专业培训，能根据受检者的眼部情况给出合适的配镜建议。对于儿童来说，正规机构的专业人员能更好地考虑儿童眼部发育等特殊情况，保障配镜的科学性。

二、精准验光很关键

1.散瞳验光：对于18岁以下的青少年儿童，由于眼睛的调节能力较强，通常需要进行散瞳验光。散瞳可以放松睫状肌，排除调节因素对验光结果的干扰，得到更准确的屈光度数。例如，12岁以下的儿童首次验光一般都建议散瞳验光，这样能准确了解眼睛的真实屈光状态，避免因调节紧张导致的验光度数不准确而配出不合适的眼镜。

2.综合验光：除了散瞳验光，还需要进行综合验光，包括主观验光等步骤，进一步调整和确定合适的镜片度数。验光师会通过让受检者试戴不同度数的镜片，根据受检者的视觉舒适度等情况来最终确定最合适的眼镜度数。

三、关注镜片材质与类型

1.材质方面：常见的镜片材质有树脂镜片和玻璃镜片等。树脂镜片重量轻、抗冲击性好，比较适合日常佩戴，尤其是儿童和运动爱好者。玻璃镜片折射率高，但重量较重且易碎，现在使用相对较少。例如，儿童活泼好动，树脂镜片的抗冲击性优势能减少眼镜破碎带来的伤害风险。

2.类型方面：如果是近视控制需求的人群，可以选择具有周边离焦等功能的镜片，如渐进多焦点镜片等。这类镜片对于青少年近视发展有一定的控制作用，通过特殊的光学设计，改变视网膜周边的成像情况，延缓眼轴增长，从而控制近视度数的加深。

四、考虑镜框的适配性

1.镜框尺寸：镜框的尺寸要与脸部适配。镜框太大会导致镜片边缘变形，影响视觉效果；镜框太小则不能完全覆盖眼睛，也会影响佩戴的舒适度和视觉质量。一般来说，镜框的宽度应该与脸部的宽度相协调，镜框的高度要能覆盖住眼睛上方一定距离。例如，对于脸部较宽的人，选择宽度适中偏宽的镜框会更合适；脸部较窄的人则选择相对窄一些的镜框。

2.镜框重量：镜框重量也很重要，过重的镜框会导致鼻梁和耳部压迫感明显，长时间佩戴会引起不适。选择重量较轻的镜框，如钛合金材质的镜框，能减轻佩戴时的负担，尤其是对于儿童和长时间佩戴眼镜的人群。

五、检查佩戴舒适度

配镜后要检查佩戴的舒适度。包括佩戴时眼睛是否有干涩、酸胀等不适感觉，看东西是否清晰、有无变形等情况。如果佩戴后出现不适，需要及时回到配镜机构进行调整。例如，儿童佩戴新眼镜后，要观察其是否能正常视物，有无频繁揉眼等情况，以便及时发现问题并解决。