哪些人容易中暑

不同人群易中暑的原因各有不同，婴幼儿及儿童因体温调节中枢不完善、新陈代谢旺盛且汗腺发育不完善、活泼好动易中暑；老年人因汗腺萎缩、心血管功能减退及患慢性疾病易中暑；户外工作者及高温作业人群因工作环境高温高辐射、劳动强度大易中暑；肥胖人群因体脂厚阻碍散热、代谢率高易中暑；服用特定药物人群因药物影响体温调节或血液循环易中暑。

一、婴幼儿及儿童

1.生理特点影响：婴幼儿及儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对环境温度变化的适应能力较差。他们的新陈代谢比成人旺盛，单位体重产热更多，而皮肤汗腺发育不完善，散热相对困难。例如，在相同的高温环境下，儿童的产热速度更快，且散热效率低于成人。

2.活动特点影响：儿童活泼好动，在高温环境中玩耍时，身体产热增加，若不能及时补充水分和休息，就容易中暑。比如在炎热的夏季户外活动时间过长，未及时补充水分，就会增加中暑风险。

二、老年人

1.生理机能衰退：老年人的汗腺萎缩，出汗功能减退，皮肤散热能力下降。同时，老年人的心血管系统功能减退，血液循环不畅，在高温环境下，身体调节体温的能力减弱。例如，老年人在高温环境中，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，但由于心脏功能的衰退，可能无法有效地将血液输送到体表进行散热。

2.慢性疾病影响：许多老年人患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。这些疾病会影响身体的正常生理功能，进一步降低身体对高温的耐受能力。例如，患有糖尿病的老年人，血糖控制不佳时，身体的代谢功能紊乱，更容易在高温环境下出现中暑情况；患有心脑血管疾病的老年人，高温可能导致血管收缩或扩张异常，加重心脏负担，增加中暑引发更严重健康问题的风险。

三、户外工作者及高温环境下作业人群

1.工作环境因素：建筑工人、环卫工人、交警等户外工作者以及在高温车间工作的人群，长时间处于高温、高辐射的环境中，身体持续接受大量热量。例如，建筑工人在烈日下进行施工作业，皮肤直接暴露在阳光下，吸收大量辐射热，同时身体因劳动产生大量热量，散热困难。

2.劳动强度影响：这些人群在高温环境下通常伴有较大的劳动强度，进一步增加了身体的产热。劳动过程中肌肉活动产生的热量加上环境热，使身体核心温度迅速升高，容易引发中暑。

四、肥胖人群

1.体脂影响散热：肥胖人群体内脂肪层较厚，起到隔热作用，会阻碍身体散热。脂肪是热的不良导体，会影响皮肤与外界环境之间的热量交换，导致身体热量不易散发出去。

2.代谢率较高：肥胖人群的基础代谢率相对较高，在相同环境下，比正常体重人群产生更多的热量。过多的产热加上散热困难，使肥胖人群更容易在高温环境中中暑。

五、服用特定药物人群

1.某些药物影响：一些药物会影响人体的体温调节功能或血液循环。例如，服用某些抗组胺药、利尿剂等药物的人群，抗组胺药可能会抑制出汗反射，利尿剂会导致身体失水，从而影响身体散热和水分平衡，增加中暑风险。