使劲闭眼睛疼怎么回事

使劲闭眼睛时疼痛可能由多种原因引起，包括眼部肌肉疲劳（长时间用眼致眼部肌肉紧张收缩）、眼部炎症（结膜炎因感染或过敏、角膜炎因外伤或感染）、眼内压相关情况（青光眼因病理性眼压升高）、眼部异物或损伤（异物入眼或眼部轻度损伤），需根据不同原因采取相应应对措施，如眼部肌肉疲劳要减少用眼并休息放松，眼部炎症遵医嘱处理，怀疑青光眼及时就医，异物入眼别揉眼尝试泪水冲或就医取异物，眼部轻度损伤观察或及时就医。

一、眼部肌肉疲劳相关

产生原因：长时间使用电子设备（如手机、电脑等）、过度用眼工作或学习等，会使眼部肌肉持续处于紧张收缩状态。例如，长时间盯着屏幕，眼睛眨眼次数减少，眼部肌肉得不到放松，就可能导致使劲闭眼睛时疼痛。不同年龄段人群均可能发生，年轻人因长期不良用眼习惯较易出现，儿童若长时间看动画等也可能引发。

应对措施：减少用眼时间，每用眼30-40分钟应休息5-10分钟，可眺望远方、做眼保健操等放松眼部肌肉。

二、眼部炎症因素

结膜炎

产生原因：感染（细菌、病毒等）、过敏等可引起结膜炎。细菌感染如金黄色葡萄球菌等感染结膜，病毒如腺病毒感染等，过敏则可能因接触花粉、尘螨等过敏原。各年龄段均可发病，过敏因素在过敏体质人群中更易出现。

应对措施：感染性结膜炎需根据病原体类型遵医嘱处理，细菌性结膜炎可能需使用抗生素类药物相关治疗（但不具体指导用药），病毒性结膜炎具有自限性，可适当休息等；过敏性结膜炎需避免接触过敏原，可使用抗过敏药物相关治疗（不具体指导用药）。

角膜炎

产生原因：外伤、感染等可导致角膜炎。角膜受异物划伤等外伤后未及时正确处理易引发感染，感染因素同结膜炎类似也可引起角膜炎。各年龄段均可能发生，外伤因素在儿童玩耍时更易出现眼部外伤进而引发角膜炎。

应对措施：需及时就医，针对病因进行处理，感染性角膜炎需根据病原体进行相应治疗（不具体指导用药）。

三、眼内压相关情况

青光眼（需警惕情况）

产生原因：病理性眼压升高是青光眼的主要危险因素，房水排出受阻等可导致眼压升高。中老年人较易患原发性青光眼，尤其是有青光眼家族史等情况者。

应对措施：若怀疑青光眼需及时就医进行眼压测量、眼底检查等，明确诊断后进行相应治疗（不具体指导用药），避免使劲闭眼睛等可能加重眼压情况的动作。

四、眼部异物或损伤

异物入眼

产生原因：灰尘、小飞虫等异物进入眼睛，使劲闭眼睛时摩擦眼部组织引起疼痛。各年龄段均可发生，儿童在户外活动时更易有异物入眼情况。

应对措施：不要使劲揉眼睛，可尝试轻闭眼睛，让泪水将异物冲出，若无法冲出需及时就医由医生取出异物。

眼部轻度损伤

产生原因：如眼部被指甲轻刮等，使劲闭眼睛时损伤部位受到牵扯引起疼痛。各年龄段均可能发生，儿童间打闹等可能导致眼部轻度损伤。

应对措施：轻度损伤可先观察，若疼痛不缓解或有加重等情况及时就医。