耳鸣耳朵嗡嗡响用什么办法治

耳鸣的治疗包括病因治疗，如取出耵聍、治疗中耳炎、手术治听神经瘤；药物治疗，有改善内耳循环的银杏叶制剂和营养神经的甲钴胺等；掩蔽治疗，利用掩蔽器产生相近信号掩盖耳鸣，儿童需遵医嘱；心理治疗，帮助调整心态应对心理影响，儿童需专业医生指导；生活方式调整，要避免噪声暴露、规律作息、减少咖啡因和酒精摄入。

一、病因治疗

耵聍栓塞：耵聍（俗称耳屎）堵塞外耳道时可引起耳鸣，将耵聍取出后耳鸣可消失。耵聍栓塞多因外耳道弯曲、狭窄、瘢痕等原因导致耵聍排出受阻所致，常见于长时间未清理外耳道的人群。

中耳炎：分泌性中耳炎等中耳炎症可引起耳鸣，积极治疗中耳炎，如使用抗生素控制感染、改善中耳通气等，耳鸣可能随之缓解。中耳炎的发生与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等有关，儿童由于咽鼓管短而宽，平卧位吃奶等生活方式易引发中耳炎。

听神经瘤：听神经瘤是引起单侧耳鸣较常见的颅内肿瘤，需通过手术等方式治疗肿瘤来缓解耳鸣。听神经瘤的发病机制尚不完全明确，可能与遗传等因素有关，多见于中青年人。

二、药物治疗

改善内耳循环药物：银杏叶制剂等药物可改善内耳循环，对耳鸣有一定的治疗作用。内耳循环障碍可能导致耳鸣，银杏叶制剂通过扩张血管等作用改善内耳血液供应。

神经营养药物：甲钴胺等B族维生素类药物属于神经营养药物，可营养听神经，对耳鸣有辅助治疗作用。听神经受损时需要神经营养药物来促进神经修复，长期接触噪声等不良生活方式可能损伤听神经。

三、掩蔽治疗

原理：利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，掩盖耳鸣，长期使用可使患者适应和习惯掩蔽信号，减轻耳鸣困扰。适用于各种原因引起的耳鸣患者，尤其适合耳鸣影响睡眠和日常生活的人群。

注意事项：儿童使用掩蔽治疗时需在医生指导下选择合适的掩蔽器和治疗方案，要考虑儿童的听力发育情况和心理接受程度。

四、心理治疗

原理：耳鸣可能会给患者带来心理压力，产生焦虑、抑郁等情绪，心理治疗可帮助患者调整心态，应对耳鸣带来的心理影响。例如认知行为疗法，帮助患者改变对耳鸣的错误认知，缓解焦虑情绪。

适用人群：长期耳鸣且伴有明显心理问题的患者，不同年龄、性别均可适用，但儿童心理治疗需在专业儿童心理医生指导下进行，要考虑儿童的心理发展特点。

五、生活方式调整

避免噪声暴露：长时间处于噪声环境中会加重耳鸣，应尽量避免接触噪声，如在工厂工作的人群要做好防护措施，喜欢去卡拉OK等嘈杂场所的人要控制时间。

规律作息：睡眠不足会加重耳鸣症状，保持充足的睡眠，成年人一般保证7-8小时睡眠，儿童需要更长时间的睡眠，有利于身体的恢复和内耳功能的调节。

减少咖啡因和酒精摄入：咖啡因和酒精可能会影响内耳血液循环和神经功能，加重耳鸣，应减少咖啡、浓茶、酒精的摄入，尤其是有耳鸣症状的人群更应注意。