眼睛干涩、疼痛是什么原因

眼睛干涩疼痛可由用眼过度、干眼症、眼部炎症（含结膜炎、角膜炎）、环境因素、全身性疾病影响、药物副作用导致，老年人易受干眼症困扰需保持环境湿度适宜等，儿童长时间近距离用眼易引发要控用眼时间多户外活动，戴隐形眼镜人群要遵护理规范，全身性疾病患者需积极控制基础病。

一、用眼过度

长时间使用电子设备（如手机、电脑）、阅读或开车等，会使眨眼频率减少，泪液分泌不足且蒸发加快，从而引发眼睛干涩、疼痛。例如，一项研究表明，每天连续使用电子设备超过4小时的人群，眼睛干涩、疼痛的发生率明显高于使用时间较短者。尤其在青少年及长时间伏案工作人群中较为常见，因过度用眼导致眼疲劳，进而出现上述症状。

二、干眼症

是导致眼睛干涩、疼痛的常见原因。泪液的质或量异常、泪液动力学异常均可引起，如老年人泪液分泌功能自然减退，易患干眼症；长期戴隐形眼镜者，隐形眼镜会影响泪膜稳定性，增加干眼症发生风险，表现为眼睛持续干涩、刺痛，有时还伴有异物感。

三、眼部炎症

1.结膜炎：细菌、病毒或过敏等因素引发的结膜炎症，除了眼睛干涩、疼痛外，还常出现眼红、分泌物增多等症状，不同类型结膜炎病因不同，如细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等感染引起，过敏性结膜炎则与接触过敏原相关。

2.角膜炎：多因感染、外伤等导致角膜炎症，患者除眼睛干涩、疼痛外，还可能有视力下降、畏光等表现，病情严重时可影响视力，需及时就医处理。

四、环境因素

干燥、空气污染严重的环境中，空气中水分含量低且存在较多污染物，会加速泪液蒸发，使眼睛表面缺乏足够泪液润滑，从而出现干涩、疼痛症状。例如在北方秋冬季节，空气干燥，此类症状发生率相对较高。

五、全身性疾病影响

某些全身性疾病可波及眼部，导致眼睛干涩、疼痛。如糖尿病患者，高血糖状态可能影响泪腺功能，导致泪液分泌异常；类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可累及眼表组织，引发眼部不适。

六、药物副作用

部分药物服用后可能产生眼睛干涩、疼痛的副作用，如抗组胺药（用于缓解过敏症状）、某些降压药等，这些药物会影响泪液分泌，导致眼部出现干涩、疼痛表现。

特殊人群注意事项

老年人：泪液分泌功能随年龄增长而减退，更易受干眼症等问题困扰，需注意保持环境湿度适宜，避免长时间处于干燥环境，可适当增加眨眼频率。

儿童：长时间近距离用眼（如看动画片、玩电子游戏）易引发用眼过度，导致眼睛干涩、疼痛，家长应控制儿童用眼时间，鼓励多进行户外活动。

戴隐形眼镜人群：要严格遵循隐形眼镜护理规范，定期清洁、更换镜片，避免因护理不当引发眼部炎症或加重干眼症，出现不适时应及时停戴并就医。

全身性疾病患者：需积极控制基础病，如糖尿病患者应严格控制血糖，自身免疫性疾病患者要配合医生规范治疗，以缓解眼部相关症状。