中暑症状

中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，不同类型症状不同，先兆中暑有相应不适症状可较快恢复；轻症中暑症状加重且体温在38℃以上等；重症中暑包括热痉挛（肌肉痉挛、意识清、体温正常）、热衰竭（周围循环衰竭、相关表现、体温基本正常）、热射病（体温迅速升高、中枢神经症状等、情况危急），儿童中暑症状发展快，老年人恢复慢易有并发症，长时间在高温环境工作等人群风险高，有基础疾病者中暑后病情易加重，需重视预防和及时处理。

先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，一般通过及时转移到阴凉通风处，补充水分等措施可较快恢复。例如，长时间在高温户外劳作的人，刚开始可能会感觉身体有些不适，出现上述一些症状。

轻症中暑：除了先兆中暑的症状加重外，体温往往在38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。比如，在高温环境中工作一段时间后，不仅有前面的不适，还出现体温升高，皮肤发热等情况。

重症中暑

热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。主要表现为肌肉痉挛，常呈对称性，好发于四肢肌肉及腹肌等，以腓肠肌为最常见，患者意识清楚，体温一般正常。例如，进行高强度体力劳动大量出汗后，出现腿部肌肉痉挛。

热衰竭：多发生于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要是由于大量出汗导致体液和电解质丢失过多，从而引起周围循环衰竭。表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、昏厥或意识模糊，体温基本正常。比如，一些年老体弱在高温环境下活动时间较长的人可能出现这种情况。

热射病：是重症中暑中情况最严重的一种，常发生在高温且湿度较大的环境中。患者体温迅速升高，可达40℃以上，出现中枢神经系统症状，如意识障碍、嗜睡、昏迷等，还可能伴有皮肤灼热、无汗、呼吸急促、心率加快等表现。例如，在炎热的夏季，长时间处于高温环境未得到及时处理的人可能发展为热射病，情况非常危急，若不及时救治可能危及生命。

对于儿童来说，由于其体温调节功能不完善，在中暑时可能症状发展较快，需要特别关注。比如儿童在高温环境下可能更快出现体温异常升高、精神萎靡等情况。而老年人本身身体机能下降，中暑后恢复相对较慢，且更容易出现并发症。在生活方式方面，长时间在高温环境下工作、运动或活动的人群发生中暑的风险较高，需要格外注意采取防护措施预防中暑。有基础疾病的人群，如心血管疾病患者等，中暑后病情可能更容易加重，要更加重视中暑的预防和及时处理。