哺乳期母乳喂养不能吃什么东西

哺乳期需注意避免食用刺激性食物如辛辣食物、咖啡浓茶，某些药物如抗生素、抗甲状腺药物，易过敏食物如海鲜、芒果等，腌制熏制食物以及酒精，因这些可能通过乳汁影响婴儿健康，如刺激婴儿胃肠道、影响婴儿神经系统发育、引起婴儿过敏反应、影响婴儿健康或增加婴儿未来患癌风险、影响婴儿大脑发育等。

一、刺激性食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等。这类食物可能会通过乳汁传递给婴儿，刺激婴儿尚未发育成熟的胃肠道，引起婴儿胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。哺乳期女性过量食用辛辣食物后，婴儿可能会出现烦躁不安、频繁哭闹等情况。

2.咖啡和浓茶：咖啡中的咖啡因和浓茶中的茶碱会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的神经系统发育，可能导致婴儿睡眠不安、易惊醒等。而且咖啡因和茶碱有一定的兴奋作用，可能会使婴儿过于兴奋，影响正常的生长发育节奏。

二、某些药物

1.抗生素类：一些抗生素如氯霉素等，哺乳期女性服用后可能会对婴儿产生不良影响，氯霉素可能会抑制婴儿骨髓造血功能。但并非所有抗生素哺乳期都绝对不能用，需在医生指导下谨慎使用，医生会根据药物的安全性以及哺乳期女性的具体病情来权衡利弊。

2.抗甲状腺药物：如甲巯咪唑等，这类药物可能会影响婴儿的甲状腺功能，哺乳期女性服用时需要密切监测婴儿的甲状腺功能情况。

三、易过敏食物

1.海鲜类：像虾、蟹、贝类等海鲜，对于部分过敏体质的哺乳期女性来说，食用后可能通过乳汁引起婴儿过敏反应，出现皮肤瘙痒、起红疹、呕吐、腹泻等症状。如果哺乳期女性本身有明确的海鲜过敏史，应避免食用海鲜；即使没有明确过敏史，初次食用海鲜时也需密切观察婴儿的反应。

2.芒果等易过敏水果：芒果中含有一些易引起过敏的成分，哺乳期女性食用后可能导致婴儿出现过敏症状。如果女性在食用芒果后发现婴儿有异常表现，如皮肤出疹等，应暂停食用芒果并及时就医。

四、腌制、熏制食物

1.腌制食物：如咸菜、腊肉等，这类食物中含有较多的亚硝酸盐等有害物质，哺乳期女性食用后，这些物质可能会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿的健康。亚硝酸盐可能会影响婴儿体内氧的运输等生理功能。

2.熏制食物：熏制过程中会产生苯并芘等致癌物质，哺乳期女性食用后，这些物质可能会通过乳汁进入婴儿体内，增加婴儿未来患癌的潜在风险。

五、酒精

哺乳期女性饮酒后，酒精会进入乳汁，婴儿饮用含有酒精的乳汁后，酒精会在婴儿体内代谢缓慢，因为婴儿的肝脏等器官代谢功能尚未完善，可能会影响婴儿的大脑发育等，导致婴儿出现反应迟钝、嗜睡等情况，严重影响婴儿的生长发育。所以哺乳期女性绝对不能饮酒。