什么是中暑为什么会中暑

中暑是高温高湿环境下人体体温调节紊乱致中枢或心血管系统障碍的急性病分先兆轻症重症，环境因素有高温高湿致人体散热困难热量蓄积，个体因素包括年龄（儿童体温调节未完善、老人渐衰退）、生活方式（高温下工作活动未适当休息补水）、特殊人群（患基础病者体温调节或代谢异常）、用药（某些药影响体温调节）易致中暑。

中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。根据病情轻重可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑表现为高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等；轻症中暑除上述症状外，体温往往在38℃以上，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病，热痉挛表现为明显的肌肉痉挛，伴有收缩痛；热衰竭多表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或意识模糊；热射病则是一种致命性急症，主要表现为高热（直肠温度≥40℃）和神志障碍，如未得到及时妥善的救治，死亡率较高。

为什么会中暑

环境因素

高温环境：当外界环境温度过高时，如夏季持续的高温天气，人体通过出汗来散热，但如果环境温度超过人体散热的能力，就容易导致中暑。例如在气温达到35℃以上且湿度较大的环境中，人体散热困难，热量蓄积，从而引发中暑。

高湿环境：高湿度会影响人体汗液的蒸发，汗液无法及时蒸发带走热量，就会使热量在体内积聚，增加中暑的风险。比如在湿度较大的闷热天气里，即使温度不是特别高，也可能发生中暑。

个体因素

年龄：儿童的体温调节功能尚未发育完善，老年人的体温调节功能逐渐衰退，所以儿童和老年人相对更容易中暑。例如婴幼儿的汗腺发育不完全，散热能力差；老年人身体机能下降，对热的耐受能力降低。

生活方式：长时间在高温环境下工作或活动且没有适当休息和补充水分的人，发生中暑的几率较高。比如户外建筑工人、长时间进行体育训练的运动员等，如果没有及时补充水分和休息，就容易中暑。

特殊人群风险：患有某些基础疾病的人群，如心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖者等，他们的体温调节功能可能受到影响，或者身体的代谢功能异常，更容易在高温环境下发生中暑。例如心血管疾病患者，高温可能导致血管扩张，加重心脏负担，影响体温调节；肥胖者皮下脂肪厚，不利于散热，也更容易中暑。

用药禁忌：某些药物可能会影响人体的体温调节功能，如抗胆碱能药物、某些抗组胺药物等，服用这些药物的人在高温环境下更容易中暑。