不孕症该怎么办

不孕不育需夫妻共同就诊医生详细询问结婚年限、月经史、生育史、家族史等并行体格检查，女性重点查生殖系统相关如激素六项（月经第2-5天）、B超监测排卵、输卵管造影，男性查外生殖器及精液常规分析，治疗有针对内分泌等的药物、输卵管粘连等的手术、人工授精（部分轻度不孕）、试管婴儿（输卵管严重堵塞等），生活要饮食均衡、维持健康体重、规律作息、戒烟限酒、适度运动，高龄女性尽早评估生育状况及加强产检，有基础疾病者积极控制基础病，男性生殖系统疾病患者及时就医改善精子质量。

一、初步评估

夫妻双方需共同就诊，医生详细询问结婚年限、月经史、生育史、家族史等，并行体格检查，女性重点检查生殖系统，男性检查外生殖器等，以初步了解可能影响生育的因素。

二、常见检查项目

（一）女性检查

1.激素六项：一般于月经第2-5天检查，可了解内分泌情况，评估卵巢功能等。

2.B超监测排卵：观察卵泡发育及排卵情况，判断有无排卵障碍。

3.输卵管造影：评估输卵管是否通畅，排查输卵管堵塞等问题。

（二）男性检查

精液常规分析：包括精子数量、活力、形态等指标检测，了解精子质量。

三、治疗方法

（一）药物治疗

针对内分泌失调等情况，遵医嘱使用促排卵药物等（具体药物需遵循专业诊疗）。

（二）手术治疗

如输卵管粘连可通过手术松解，子宫内膜异位症等可进行手术治疗，以改善生育条件。

（三）辅助生殖技术

1.人工授精：适用于部分轻度不孕情况，利用技术将精子注入女性生殖道协助受孕。

2.试管婴儿：用于输卵管严重堵塞、严重少弱精等情况，通过体外受精-胚胎移植技术帮助受孕。

四、生活方式调整

1.饮食均衡：摄入富含蛋白质、维生素（如新鲜蔬果）、矿物质等营养物质，保证营养供给。

2.维持健康体重：过胖或过瘦均可能影响生育，通过合理饮食与运动维持适宜体重。

3.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定及身体机能调节。

4.戒烟限酒：吸烟饮酒会影响生殖功能，应尽量戒除或减少摄入。

5.适度运动：进行有氧运动（如快走、慢跑等）增强体质，但避免过度运动导致身体疲劳。

五、特殊人群注意事项

1.高龄女性：生育力随年龄增长逐渐下降，应尽早至医院评估生育状况，必要时及时采用辅助生殖技术，且孕期需加强产检监测。

2.有基础疾病者：如患有糖尿病、甲状腺疾病等，需积极控制基础病，将病情稳定在适宜生育的状态，遵循医生指导调整治疗方案。

3.男性生殖系统疾病患者：若存在生殖系统炎症、畸形等问题，应及时就医治疗，改善精子质量，提高受孕几率。