头发掉得很严重是怎么回事

脱发原因包括正常情况下每天脱发超范围属异常，病理性有具遗传易感性的雄激素性脱发、自身免疫性斑秃、营养缺乏致脱发的营养不良、甲状腺功能减退等内分泌失调引发的脱发、系统性红斑狼疮等系统性疾病导致的脱发，生活方式上压力熬夜、烫染过度、发型牵拉可致脱发，儿童需排查营养遗传皮肤病，女性关注特殊时期激素变化，老年人是生理与病理共同作用需综合评估身体状况。

一、生理性因素

正常情况下，人体头发处于动态平衡的生长周期中，每天约有50-100根头发自然脱落，同时有等量头发新生，若脱落数量短期内明显超出此范围则属异常。

二、病理性因素

1.雄激素性脱发：具有遗传易感性，男性多见，与体内雄激素水平相关，雄激素代谢产物双氢睾酮可影响毛囊微小化，导致头发逐渐变细、稀疏。

2.斑秃：属于自身免疫性疾病，机体免疫系统错误攻击毛囊，表现为突然出现的片状脱发，可单发或多发，脱发区皮肤光滑无炎症。

3.营养不良：缺乏铁、锌、蛋白质等营养素时，头发生长所需的物质供应不足，影响头发正常生长代谢，导致脱发加重，例如长期素食者易因蛋白质摄入不足出现脱发。

4.内分泌失调：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢减慢，可引发脱发；产后女性因体内激素水平急剧变化，也可能出现脱发增多情况。

5.系统性疾病：某些疾病如系统性红斑狼疮、头皮真菌感染等，可直接或间接影响毛囊正常结构与功能，从而导致脱发，例如头皮真菌感染会破坏毛囊环境，阻碍头发生长。

三、生活方式因素

1.压力与熬夜：长期精神压力过大可导致机体神经-内分泌失调，影响毛囊生长周期；熬夜会干扰正常的生物钟，影响毛囊细胞的正常代谢，进而引起脱发。

2.烫染过度：频繁烫染头发时使用的化学药剂（如染发剂中的对苯二胺等）会损伤头发角质层，破坏毛囊结构，使头发脆弱易脱落。

3.发型牵拉：长期紧扎马尾、编发过紧等会对头皮及毛囊产生持续牵拉，导致牵引性脱发，尤其常见于发际线部位。

四、特殊人群注意事项

儿童：若儿童头发掉得严重，需排查是否存在营养缺乏（如锌缺乏）、遗传因素或头部皮肤疾病等，例如部分遗传代谢性疾病可能伴随脱发表现，家长应留意儿童饮食均衡及头部皮肤状况。

女性：除关注内分泌因素外，月经不调、孕期产后等特殊时期激素变化易引发脱发，需注意调整生活状态，保持情绪稳定。

老年人：老年人脱发可能是生理性脱发与病理性因素共同作用，如合并慢性疾病导致营养吸收障碍等，应综合评估身体状况，排查潜在疾病。