导致中暑的原因及应对措施

导致中暑的原因有环境因素如高温高湿通风不良环境、儿童因体温调节功能未发育完善、老年人身体机能衰退及长时间高温劳作人群易中暑，自身因素如身体状况不佳、过度疲劳睡眠不足、肥胖人群及服用某些药物易中暑，应对措施包括脱离高温环境、物理降温用湿毛巾擦拭大血管丰富部位或让患者浸泡凉水（儿童注意水温、老年人降温速度）、补充水分电解质少量多次饮用淡盐水或含电解质饮料（儿童控制量速度、老年人据状况调整），严重症状时立即送医并转运中继续物理降温。

环境因素：高温、高湿度且通风不良的环境是导致中暑的主要外部原因。例如在夏季持续的高温天气下，人体散热困难，易引发中暑。对于儿童来说，由于其体温调节功能尚未发育完善，在同样的高温环境中相对更易中暑；老年人身体机能衰退，体温调节能力下降，也是中暑的高危人群。长时间处于高温环境劳作的人群，如建筑工人等，因暴露在高温下时间长，中暑风险较高。

自身因素：身体状况不佳时容易中暑，比如患有心血管疾病的人，其血液循环和体温调节功能可能受到影响；过度疲劳、睡眠不足会使身体的耐受能力下降；肥胖人群由于皮下脂肪厚，不利于散热；服用某些药物如抗组胺药、降压药等可能影响体温调节机制，增加中暑风险。

应对措施

脱离高温环境：立即将患者转移到阴凉通风处，如室内、树荫下等，使其尽快脱离高温环境，停止活动以减少热量产生。对于儿童，要迅速带至凉爽且通风良好的场所；老年人则要轻柔转移，避免加重身体负担。

降温处理：

物理降温：用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热；也可让患者浸泡在30℃左右的凉水中，水位没过颈部，帮助快速降温，但对于意识不清的患者要谨慎，避免呛水。儿童物理降温时要注意水温不宜过低，避免引起不适；老年人物理降温速度不宜过快，防止引发其他并发症。

补充水分和电解质：给患者饮用适量的淡盐水或含有电解质的饮料，以补充因出汗丢失的水分和电解质，但要注意少量多次饮用，避免一次性大量饮水引起胃肠道不适。对于意识清醒能吞咽的患者可给予饮用，儿童要控制饮用量和速度，老年人则根据身体状况适当调整。

及时就医：如果患者出现高热、意识模糊、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话送往医院进行进一步救治。在转运过程中继续进行物理降温等措施，儿童转运时要确保安全舒适，老年人要注意搬运过程中的平稳，避免加重病情。