高质量心肺复苏的要点

心肺复苏操作要点包括：按压部位为两乳头连线中点；频率至少100-120次/分钟；深度成人至少5cm不超6cm、儿童至少5cm、婴儿至少4cm；单人CPR成人、儿童按压与通气比例均为30：2，婴儿双人CPR为15：2；尽量减少按压中断且每次按压后要让胸廓充分回弹。

一、按压部位

1.准确位置：两乳头连线中点，这是经过大量临床研究验证的标准按压部位，能保证对心脏有效的按压，不同年龄、性别、生活方式及病史的人群都适用该位置进行心肺复苏按压。

二、按压频率

1.频率要求：至少100-120次/分钟。对于不同人群来说，无论是儿童、成人还是老人，都需要维持这一频率范围，因为研究表明在这个频率范围内能更好地保证心脑等重要器官的血液灌注，年龄、生活方式等因素不影响这一基本频率要求，只要是进行心肺复苏操作，就需严格遵循此频率。

三、按压深度

1.深度标准：成人至少5cm，但不超过6cm；儿童至少5cm；婴儿至少4cm。不同年龄人群有不同深度要求是基于人体解剖生理特点，比如成人胸廓结构与儿童、婴儿不同，所以需要相应调整按压深度，以确保能有效实现心肺复苏的血流动力学效果，在操作时要准确把控深度，保证按压效果。

四、按压与通气的配合

1.单人CPR配合：对于成人单人心肺复苏，按压与通气比例为30：2，即按压30次后进行2次人工呼吸。儿童和婴儿单人CPR时，按压与通气比例也是30：2，但婴儿如果是双人CPR则为15：2。这一比例是经过临床验证的能有效保证氧合和灌注的配合方式，不同人群根据实际情况调整双人或单人的配合比例，以达到最佳复苏效果。

五、按压的连续性

1.尽量减少中断：在心肺复苏过程中，应尽量减少按压中断，因为中断会导致重要器官灌注不足时间延长，影响复苏成功率。无论是何种人群发生心脏骤停需要心肺复苏，都要尽可能快速、流畅地进行按压操作，减少因各种原因导致的按压中断，比如在进行转运患者等操作时，也要尽量短暂中断并保证高质量按压的延续性。

六、胸廓充分回弹

1.重要性：每次按压后要让胸廓充分回弹，这样能保证心脏在舒张期充分充盈，有利于下次按压时的血液泵出。对于所有进行心肺复苏的人群，都要注意这一点，在按压过程中确保胸廓能完全回弹，这是保证心肺复苏有效性的重要环节，年龄、性别等因素不影响对胸廓充分回弹的要求，必须严格做到。