天气不太热却出现中暑是怎么回事

中暑受个体因素中特殊人群（老年人体温调节衰退、儿童中枢未熟、基础病者代谢循环异常）、机体自身过度疲劳、汗腺障碍影响，还受环境湿度大致汗液蒸发低效、通风不良致热量难散发等因素隐性影响。

一、个体因素影响

1.特殊人群

老年人：老年人的体温调节功能随年龄增长而衰退，皮肤汗腺萎缩、出汗减少，对环境温度变化的适应能力降低，即使环境温度不是很高，也可能因身体散热效率下降而发生中暑。例如，一项针对老年人群的研究发现，老年人体温调节中枢对温度变化的敏感性降低，在环境温度轻度升高时，就较易出现核心体温升高的情况。

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育成熟，体温调节能力相对较弱。他们在活动量较大或处于相对不通风环境时，即使环境温度不是极端炎热，也可能因产热与散热失衡而发生中暑。比如，儿童在室内玩耍时，如果室内通风不良，就可能出现中暑现象。

基础疾病患者：患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群，身体的代谢和循环功能可能存在异常。例如，心血管疾病患者的血液循环可能受到影响，散热功能可能降低，在不太热的天气里，由于身体的应激反应等，也容易发生中暑。

2.机体自身状态

过度疲劳：当身体处于过度疲劳状态时，机体的代谢和调节功能会受到影响。此时，身体的产热和散热平衡更容易被打破，即使环境温度不是很高，也可能发生中暑。比如，长时间高强度劳动后，身体疲劳，体温调节能力下降，就容易出现中暑情况。

汗腺功能障碍：部分人存在汗腺功能障碍，如先天性汗腺发育不良等，这会导致身体散热能力显著下降。在相对不太热的环境中，也容易因热量积聚而发生中暑。

二、环境因素的隐性影响

环境湿度对中暑的发生有重要影响。即使气温不是很高，但如果环境湿度较大，人体通过汗液蒸发散热的效率会大大降低。因为汗液蒸发是人体散热的主要方式之一，高湿度环境下，汗液难以蒸发，热量容易在体内积聚，从而增加中暑的风险。例如，在湿度较高的室内环境中，即使气温处于25-30℃左右，也可能引发人体中暑。

三、通风不良环境的影响

长时间处于通风不良的环境中，即使环境温度不是极端高温，空气的流动不畅会阻碍人体热量的散发。热量无法及时被带走，就会在体内逐渐积聚，进而导致中暑发生。比如，在密闭且不通风的车间工作时，即使车间温度不是很高，也可能因通风差而出现中暑情况。