嗓子里卡东西了怎么办

嗓子卡东西后应立即停止进食饮水，尝试咳出异物，成人及1岁以上儿童用海姆立克急救法（站在身后环抱腰部冲击腹部），1岁以下婴儿用面朝下拍背和翻正按压交替的急救法，未排出异物或有严重症状要及时就医，儿童和老年人有特殊注意事项，儿童避免吃易卡喉食物，进食时看护，老年人家人看护并平稳送医。

一、停止进食和饮水

当嗓子里卡东西后，首先要立即停止进食和饮水，以免使异物进一步深入，加重损伤或堵塞情况。无论是固体食物还是液体，都应停止摄入，保持安静，尽量减少吞咽动作。

二、尝试咳出异物

如果异物位置较浅，患者可以尝试用力咳嗽，利用气流冲击将异物咳出。但要注意咳嗽力度适中，不要过于猛烈，以免造成喉部进一步损伤。比如较小的瓜子壳等异物，有可能通过咳嗽排出。

三、海姆立克急救法（适用于成人和1岁以上儿童）

成人及1岁以上儿童（站立位）：施救者站在患者身后，双臂环抱患者腰部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，反复操作，直至异物排出。

1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在前臂上，支撑婴儿头部和颈部，用另一手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点处用两手指按压5次，交替进行，直到异物排出。

四、及时就医

如果通过上述方法未能排出异物，或者异物感持续存在、出现呼吸困难、剧烈疼痛等症状，应立即前往医院就诊。医生会通过喉镜、食管镜等专业检查设备来明确异物位置，并采取相应的取出措施。例如，对于卡在喉部的较大异物，可能需要在喉镜下进行取出；对于卡在食管内的异物，可能需要通过食管镜取出。

特殊人群注意事项

儿童：儿童活泼好动，容易发生异物卡喉情况。家长要特别注意避免给3岁以下儿童食用瓜子、花生、豆类等易卡喉的食物。在儿童进食时要保持安静，不要逗笑、打骂儿童。一旦发生异物卡喉，要迅速采取正确的急救措施，如1岁以下婴儿的海姆立克急救法，并及时送医。

老年人：老年人可能存在牙齿松动、咀嚼功能下降等情况，进食时容易发生异物卡喉。老年人自身反应可能相对迟钝，所以家人要在旁看护。如果老年人发生异物卡喉，要尽快实施急救并送医，同时要了解老年人是否有基础疾病，在送医过程中要注意平稳搬运，避免加重病情。