眼镜度数配高了怎么办

及时发现眼镜度数配高表现，如视物模糊等不适，不同年龄段有差异；然后重新选择正规机构全面验光；根据度数差异情况处理，略高可适应调整，差异大需重新配镜；特殊人群儿童和老年人有不同注意事项，儿童要重验光配镜安全等，老年人要综合考虑眼部情况并关注适应。

一、及时发现眼镜度数配高的表现

如果佩戴度数过高的眼镜后出现视物模糊、眼胀、头痛、恶心等不适症状，需警惕眼镜度数配高。不同年龄段人群表现可能有所差异，儿童可能还会出现学习时注意力不集中等情况，这是因为过高的度数会干扰视觉信号的正常传递，影响视觉系统的正常功能。

二、重新验光检查

1.选择正规机构：应前往专业的眼科医疗机构或正规的眼镜店进行重新验光。对于儿童等特殊人群，更要选择有经验的验光师，因为儿童的眼睛调节能力较强，需要更精准的验光流程来确定准确的屈光度数。

2.全面验光项目：验光包括客观验光（如电脑验光）和主观验光（如插片验光等）等多项检查。通过综合这些检查结果来确定准确的眼睛屈光状态，排除之前可能存在的验光误差等情况。

三、根据情况处理

1.度数略高可适应调整：如果新验光的度数与之前的度数差异不大，可在专业人士指导下尝试短时间佩戴，让眼睛逐渐适应新的度数。但要密切关注佩戴后的眼部反应，一般适应期可能在1-2周左右，不同年龄人群适应能力不同，儿童适应时间可能相对较长。

2.度数差异大需重新配镜：当新验光的度数与原度数差异较大时，应重新配制合适度数的眼镜。重新配镜时要确保眼镜的光学中心等参数准确，以保证佩戴的舒适性和视觉质量。对于儿童，还需考虑其眼部的生长发育情况，可能需要定期复查调整眼镜度数。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童眼睛处于发育阶段，眼镜度数配高对其影响更大。在重新验光配镜过程中，要更加注重验光的准确性和配镜的安全性，选择适合儿童脸型和眼部特点的镜框，同时要教育儿童正确佩戴和保养眼镜，定期带儿童进行眼部检查，监测视力发育情况。

2.老年人：老年人眼部调节能力下降，本身可能存在一些老花眼等情况，若眼镜度数配高，会加重眼部疲劳等问题。重新验光时要综合考虑其老花等情况，配制合适的多焦点眼镜等，以满足其远近距离的视力需求，同时要关注老年人佩戴新眼镜后的适应情况，及时调整。