中暑的急救措施有哪五条

中暑急救需迅速转移至阴凉通风处、解开衣物散热、进行物理降温（用湿毛巾擦拭大动脉搏动处、用冷敷物品并可饮凉淡盐水）、监测生命体征，若有异常及时送医救治，对特殊人群更要快速妥善处理确保及时有效救治。

一、迅速转移至阴凉通风处

将中暑患者尽快转移到通风良好、阴凉的地方，如室内阴凉处、树荫下等，使其脱离高温环境，避免继续受热，这有助于阻止患者的体温进一步升高，为后续急救措施开展奠定基础。对于儿童、老年人等特殊人群，由于他们的体温调节能力相对较弱，更要迅速将其转移到适宜环境，减少高温对身体的持续不良影响。

二、解开衣物散热

松开患者的衣领、腰带等束缚身体的衣物，使患者能够更好地散热。这样可以促进皮肤的热量散发，帮助降低体温。儿童的皮肤较为娇嫩，在解开衣物时动作要轻柔，避免损伤皮肤；老年人皮肤松弛，操作时也要注意力度适中。

三、进行物理降温

1.用湿毛巾擦拭：用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处，利用水分蒸发带走热量来降温。例如，用30℃左右的温水浸湿毛巾后擦拭，每10-15分钟擦拭一次，能有效降低体温。对于儿童，水温可适当降低至25-30℃，避免过冷刺激；老年人皮肤感觉相对不敏感，擦拭时要注意水温不宜过低，防止烫伤。

2.使用冷敷物品：可以使用冰袋或冷毛巾敷在患者额头，但要注意避免冰袋直接接触皮肤时间过长，可包裹毛巾后再放置，以防冻伤。也可以让患者饮用一些凉的淡盐水，既补充水分又补充因出汗丢失的盐分，但儿童要控制饮用量，避免引起胃肠不适。

四、监测生命体征

密切观察患者的意识、体温、脉搏、呼吸等生命体征。如果患者出现意识模糊、抽搐、高热不退等情况，要及时采取进一步措施。对于特殊人群，如患有基础疾病的老年人，更要频繁监测生命体征变化，因为基础疾病可能会因中暑而加重，通过密切监测能及时发现异常并处理。

五、及时送医救治

在采取上述急救措施的同时，尽快拨打急救电话将患者送往医院进一步治疗。因为即使经过初步急救，中暑可能对身体已经造成了一定损伤，医院能够进行更专业的治疗，如静脉补液纠正水电解质紊乱、进行对症支持治疗等。对于儿童和老年人，由于其身体的耐受性和恢复能力相对较弱，更要尽快送医，以确保得到及时有效的救治。