扁桃体结石怎么自己弄出来

弄扁桃体结石有三种方法，一是用棉签轻柔剔除要保证手部清洁动作轻柔儿童需谨慎操作，二是盐水漱口法用温淡盐水漱口数次年龄小的儿童家长帮忙控制温度浓度防不适，三是冲洗法用注射器或专门口腔冲洗器缓慢冲洗隐窝部位水流压力不宜大儿童更要小心，若自行处理出现异常或频繁不缓解需及时就医日常要保持口腔清洁养成良好刷牙习惯饭后适当漱口减少结石形成。

一、使用棉签轻柔剔除

操作方法：首先要保证手部清洁，然后可以使用干净的棉签，轻轻伸入口腔，找到扁桃体结石所在位置，尝试轻轻地将其剔除。但要注意动作一定要轻柔，避免损伤扁桃体组织。因为如果用力过猛，可能会导致扁桃体出血、疼痛等不适症状。对于儿童来说，由于其配合度相对较低，家长需更加谨慎操作，最好在儿童情绪较为稳定且能够较好配合的情况下进行，同时要时刻关注儿童的反应，一旦出现哭闹、抗拒等情况应立即停止操作。

二、盐水漱口法

具体做法：用温盐水漱口，一般可以使用浓度约为0.9%的生理盐水，也就是平常所说的淡盐水。每天可以漱口数次。盐水能够起到一定的清洁作用，有助于松动扁桃体结石，使其更容易自行排出。对于年龄较小的儿童，家长可以帮助其进行漱口，但要注意控制盐水的温度和浓度，避免儿童因盐水过凉或浓度过高而产生不适。同时，要确保儿童在漱口过程中不会将盐水吞咽下去，以免引起胃肠道不适。

三、冲洗法

操作要点：可以使用注射器或专门的口腔冲洗器进行冲洗。将温水缓慢地冲洗扁桃体隐窝部位，利用水流的冲击力将扁桃体结石冲出。在操作时，要注意水流的压力不宜过大，以免对扁桃体造成损伤。对于儿童，由于其口腔和扁桃体的生理结构与成人有所不同，家长在进行冲洗操作时更要格外小心，水流压力需调至最低档位，并且要密切观察儿童的反应，如有不适需立即停止冲洗。

需要注意的是，如果自行弄扁桃体结石的过程中出现疼痛加剧、出血较多、发热等异常情况，或者扁桃体结石频繁出现且通过自行处理无法缓解，应及时就医，由专业医生进行处理，比如医生可能会采用钳子夹取等更专业的方法来取出扁桃体结石。同时，日常要注意保持口腔清洁，养成良好的刷牙习惯，饭后也可以适当漱口，以减少扁桃体结石的形成。