为什么眼睛会近视

近视具有遗传倾向性，父母双方均高度近视时子女患病概率显著升高；环境因素中近距离用眼负荷过重、光照不适宜、缺乏户外活动会增加近视风险；眼部发育阶段眼轴异常或角膜晶状体曲率异常可引发近视；个体不良用眼习惯如姿势不正确、偏侧用眼会助推近视发生与发展。

一、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向性。研究显示，若父母双方均为高度近视（一般指近视度数≥600度），子女患近视的概率相较于父母非近视或低度数近视人群显著升高。这是因为遗传物质中与眼球发育相关的基因可能传递给后代，影响眼球的正常结构和功能发育，增加近视发生的风险。

二、环境因素

（一）近距离用眼负荷过重

长时间近距离用眼，如持续1小时以上看书、写作业，或长时间使用手机、电脑等电子设备，会使眼部睫状肌持续处于紧张收缩状态，导致晶状体变凸，眼轴逐渐被拉长，进而引发近视。例如，学龄儿童若每天近距离用眼超过2-3小时，近视发生风险明显增加。

（二）光照条件不适宜

光线过暗或过强都会对眼睛造成不良影响。光线过暗时，眼睛需要更努力地看清物体，易导致眼部疲劳；光线过强则可能刺激眼睛，干扰正常的视觉调节，长期如此会增加近视发生几率。

（三）缺乏户外活动

户外活动时间不足是儿童青少年近视发生的重要环境诱因。户外活动时，充足的自然光照射能促进视网膜分泌多巴胺，多巴胺可抑制眼轴的过度延长，从而降低近视发生风险。若儿童每周户外活动时间少于10小时，近视发生率会显著高于户外活动时间充足的儿童。

三、眼部发育因素

在儿童青少年生长发育阶段，眼轴处于不断变化的过程中。正常情况下，眼轴长度会随年龄增长逐渐达到正视状态，但如果眼轴发育异常，过长的眼轴会使光线聚焦在视网膜前方，形成近视。此外，角膜或晶状体的曲率异常，如角膜曲率过陡或晶状体屈光力过强，也会导致光线不能准确聚焦在视网膜上，引发近视。

四、个体用眼习惯因素

不良的用眼习惯也会助推近视的发生与发展。例如，读写时姿势不正确，如弯腰、离书本过近等，会进一步加重眼部肌肉的疲劳，加速眼轴的变长；长期偏侧用眼，如总是用一侧眼睛视物，会导致双眼视觉发育不均衡，增加近视发生的可能性。