月子要坐多少天

月子一般坐28-42天，28天从医学角度看身体某些生理指标可初步恢复但有特殊情况产妇可能不够，42天是医学建议全面复查时间且对器官恢复更有利，不同人群月子期有差异，正常分娩产妇28-42天合适，剖宫产产妇建议坐满42天，有基础疾病产妇需据自身情况适当延长月子期。

从医学角度看，产后28天身体某些生理指标可初步恢复。例如，子宫会逐渐缩小至未孕状态，恶露也基本排净。正常分娩的产妇，经过28天的休养，身体各系统能有一定程度的复原，这是因为在28天内，身体的凝血系统、生殖系统等的生理性调整可基本完成。不过这只是一个大致的基础恢复阶段，对于一些身体较为虚弱或有特殊情况的产妇可能不够。

42天的情况

产后42天是医学上建议产妇进行全面复查的时间，也意味着月子期基本结束。此时身体的各个器官，如子宫、盆底肌等能更充分地恢复。子宫通常在产后6周左右（42天）恢复到非孕状态，盆底肌也能在这个时间段得到较好的修复。如果过早结束月子期，可能会影响一些器官的完全恢复，比如盆底肌恢复不佳可能导致产后尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题。对于剖宫产的产妇，42天的恢复时间更有必要，因为剖宫产手术对身体的创伤相对较大，需要更长时间来让子宫切口等恢复。

不同人群的差异

正常分娩产妇：一般28-42天的月子期是比较合适的。年轻、身体素质较好的正常分娩产妇，可能在28天左右感觉身体基本恢复，但为了更稳妥，建议坐满42天。而年龄较大、身体素质稍差的正常分娩产妇，可能需要更长时间的休养来促进身体各项机能的恢复。

剖宫产产妇：由于剖宫产有手术切口，恢复相对正常分娩更慢一些，所以建议坐满42天，这样能确保子宫切口良好愈合，身体整体状况更好地恢复。

有基础疾病的产妇：如果产妇在怀孕前就有一些基础疾病，比如贫血、高血压等，月子期需要适当延长。例如有贫血的产妇，可能需要更长时间通过饮食等方式来纠正贫血，促进身体恢复，月子期可能需要超过42天；有高血压的产妇，需要密切监测血压情况，保证身体在相对稳定的状态下恢复，月子期也可能需要适当延长至42天以上，具体要根据产妇的身体恢复状况和医生的建议来确定。