嗓子破了出血怎么办

嗓子破了出血时，先观察出血程度并保持呼吸道通畅，少量渗血可冷敷颈部，局部出血可含漱生理盐水；出血不止、伴呼吸困难等严重症状要及时就医；恢复期间饮食要温凉清淡、避免过度用嗓以防再次出血。

一、初步观察与简单处理

1.判断出血程度：首先要观察嗓子出血的量，如果只是少量渗血，可先保持冷静。如果出血较多，需尽快采取措施。对于儿童，由于其表达能力有限，更要密切观察面色、呼吸等情况。

2.保持呼吸道通畅：无论是成人还是儿童，都要避免仰卧，应采取坐位或半卧位，防止血液流入气管引起窒息。儿童要特别注意头偏向一侧，便于及时清理口腔内的血液。

二、局部处理方法

1.冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋冷敷颈部，促使血管收缩，减少出血。对于儿童，冰袋应用毛巾包裹后再冷敷，避免冻伤。每次冷敷时间不宜过长，15-20分钟即可，可间隔一段时间后再重复冷敷。

2.含漱：如果是因局部摩擦等导致的嗓子破了出血，可使用生理盐水进行含漱，生理盐水能够清洁口腔和嗓子局部，起到一定的抑菌和减轻炎症反应的作用，有助于促进伤口恢复和减少出血。但儿童含漱时需注意避免误咽。

三、及时就医的情况

1.出血不止：如果采取上述简单处理后，嗓子仍持续出血，或者出血呈喷射状等情况，应立即前往医院就诊；对于儿童，即使出血看似不严重，但持续时间较长也需及时就医，因为儿童的凝血功能相对较弱，且无法准确表达自身感受。

2.伴随其他严重症状：如果嗓子破了出血同时伴有呼吸困难、吞咽困难、发热等症状，不管是成人还是儿童，都应尽快就医，这些症状可能提示存在更为严重的喉部损伤、感染等情况。

四、预防再次出血的建议

1.饮食调整：在嗓子受伤恢复期间，无论是成人还是儿童，都要避免食用辛辣、刺激性食物以及过热、过烫的食物，这些食物会刺激嗓子伤口，容易导致再次出血。应选择温凉、柔软、清淡的食物，如米粥、软面条、蒸蛋等。

2.避免过度用嗓：无论是成人还是儿童，都要注意让嗓子得到充分休息，避免大声说话、喊叫等过度用嗓行为，让嗓子处于相对安静的状态，有利于伤口的愈合，防止再次出血。对于儿童，要引导其不要长时间哭闹等过度用嗓。