失去味觉嗅觉几天自愈

失去味觉嗅觉分病毒感染和非感染因素导致，病毒感染中普通感冒引起的一般1-2周可自愈新冠病毒感染导致的多数人1-4周内可自愈儿童与成人恢复情况有别老年人稍长非感染因素中头部外伤引起的轻度的部分人数天到几周可能自愈鼻窦炎引起的规范治疗后1-2周左右可逐渐恢复超4周未恢复应及时就医检查。

一、病毒感染导致的失去味觉嗅觉几天自愈

（一）普通感冒引起

普通感冒多由鼻病毒等引起，部分人会出现短期失去味觉嗅觉情况，一般1-2周可自愈。这是因为病毒感染累及嗅神经上皮等部位，机体自身免疫逐渐清除病毒，味觉嗅觉功能随之恢复。儿童免疫系统相对不完善，但多数普通感冒相关味觉嗅觉减退也多在1-2周内恢复，需保证充足休息、合理营养摄入帮助恢复。

（二）新冠病毒感染导致

新冠病毒感染后失去味觉嗅觉较为常见，多数人在1-4周内可自愈。研究发现，约80%的新冠病毒感染相关味觉嗅觉丧失患者会在3个月内恢复，其中大部分在1-4周内恢复。儿童感染新冠后味觉嗅觉减退恢复时间与成人类似，但需关注儿童整体健康状况，保证水分和营养供应。老年人由于机体功能衰退，恢复时间可能稍长，但也多在1-4周左右有明显改善趋势，需密切观察其基础疾病情况。

二、非感染因素导致的失去味觉嗅觉几天自愈

（一）头部外伤引起

轻度头部外伤导致的味觉嗅觉减退，部分人可能在数天到几周内自愈。比如头部受轻微撞击后出现味觉嗅觉减退，若颅脑内部无严重损伤，一般2-4周左右可能恢复。儿童头部外伤后恢复相对较快，但也需密切观察是否有其他神经系统症状，成人则要注意休息，避免再次受伤，促进恢复。

（二）鼻窦炎引起

急性鼻窦炎引起的味觉嗅觉减退，在规范治疗鼻窦炎后，一般1-2周左右味觉嗅觉可逐渐恢复。鼻窦炎得到控制后，鼻腔通气及嗅区黏膜炎症消退，味觉嗅觉功能恢复。儿童鼻窦炎恢复时间可能稍快，因儿童鼻腔黏膜修复能力相对较强，但也要按医嘱规范治疗鼻窦炎，防止转为慢性鼻窦炎。

失去味觉嗅觉后，应注意保持鼻腔清洁，避免接触刺激性物质。如果超过4周仍未恢复味觉嗅觉，建议及时就医，进行详细检查以明确病因，采取相应治疗措施。