催乳师的基本操作手法有哪些

揉按乳房包括环形揉按乳房基底（依耐受度调整力度，产后初期轻柔）及轻柔按压乳房四周（避开乳头乳晕，乳腺增生产妇防加重不适）；穴位按摩有膻中穴拇指指腹适度按压（依产妇耐受及情绪调整）、乳根穴用食指和中指指腹按压（剖宫产史者考量伤口调整力度）；疏通乳管是四指并拢沿乳管从乳根向乳头方向梳理，乳汁过多堵塞可促排，有炎症前期迹象则避免过度用力或暂停。

一、揉按乳房手法

1.环形揉按乳房基底：以手掌贴合乳房基底，呈环形缓慢揉按，力度需依据产妇耐受度调整，产后初期乳房敏感者宜轻柔操作，随身体恢复可适度增强力度，此操作可促进乳房血液循环，助力乳腺组织活性提升。例如，对于正常产后1-2天的产妇，环形揉按力度控制在让乳房有轻微温热感但无明显痛感为宜。

2.乳房四周轻柔按压：依次对外上、外下、内上、内下等乳房四周部位进行轻柔按压，避开乳头乳晕区域，针对存在轻度乳腺增生的产妇，按压时需留意不可加重其不适感受，通过该操作可进一步疏通乳房局部组织。如乳腺增生产妇按压时，力度以不引发疼痛加剧为准。

二、穴位按摩手法

1.膻中穴按压：膻中穴位于两乳头连线中点，用拇指指腹适度按压，每次按压持续3-5秒后放松，反复操作，对于哺乳期伴有焦虑情绪的产妇，穴位按摩在缓解情绪的同时可促进泌乳，按压力度根据产妇耐受情况调整，若产妇情绪较紧张，初始按压力度宜更轻。

2.乳根穴按压：乳根穴在乳头直下乳房根部，用食指和中指指腹进行按压，以产妇感觉舒适为度，针对有剖宫产史的产妇，需考量腹部伤口恢复状况对乳房操作的影响，相应调整穴位按压的力度与方式，比如剖宫产术后1周内的产妇，乳根穴按压力度应控制在较轻水平。

三、疏通乳管手法

1.乳管梳理：采用从乳根向乳头方向的梳理手法，四指并拢后沿乳管走向从乳房根部向乳头方向滑动梳理，针对乳汁分泌过多但乳管稍有堵塞的情况，此手法可促进乳汁排出，而对于有乳腺炎症前期迹象的产妇，要避免过度用力梳理，以防炎症加重，若发现产妇乳房有局部红肿疑似炎症，应立即调整梳理力度甚至暂停该操作。