小学生为什么会近视

近视的相关因素有遗传因素（家族有近视遗传史时小学生需更注意用眼习惯）、用眼时间过长（长时间近距离用眼易引发近视）、用眼距离不当（读写时眼睛与书本等距离过近易致近视）、光线环境不适宜（过强或过弱光线均伤眼易引发近视）、户外活动不足（户外活动时间少患近视可能性增加）。

一、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向。如果父母双方均为高度近视（近视度数≥600度），那么子女患近视的概率会明显高于父母视力正常的孩子。研究表明，遗传因素在近视的发病中起到重要作用，若家族中有近视遗传史，小学生需要更加注意用眼习惯来降低近视发生风险。

二、用眼时间过长

小学生学习任务相对较重，长时间近距离用眼是导致近视的重要原因之一。例如，小学生每天长时间盯着书本、电脑屏幕或手机屏幕进行学习、娱乐等活动。一般来说，小学生连续看书、写字30-40分钟后，眼部肌肉就会出现疲劳，如果不能及时休息，眼内压会升高，眼外肌持续压迫眼球，久而久之就容易引发近视。

三、用眼距离不当

小学生在读写时，如果眼睛与书本、作业本的距离过近，比如小于33厘米，会使眼睛的调节负担加重。长期处于这种近距离用眼状态下，眼睛的晶状体持续处于紧张的调节状态，容易导致晶状体变凸，屈光度增加，从而引发近视。

四、光线环境不适宜

小学生的学习环境光线如果过强或过弱，都会对眼睛造成伤害。光线过强时，会产生眩光，刺激眼睛；光线过弱时，眼睛需要更努力地看清物体，也会导致眼部疲劳。例如，在昏暗的灯光下看书，或者在过强的太阳光直射下看书，都不利于眼睛健康，容易引发近视。

五、户外活动不足

小学生户外活动时间较少也是导致近视的一个因素。研究发现，充足的户外活动能够让眼睛有更多机会接触自然光线，促进多巴胺的分泌，而多巴胺可以抑制眼球的异常增长。如果小学生每天户外活动时间少于2小时，相比户外活动时间充足的孩子，患近视的可能性会增加。