中暑想吐应采取以下措施

中暑想吐时应立即将患者转移至阴凉通风低温区域，儿童因体温调节弱、老人有基础病更需快速脱离；用湿毛巾轻柔擦拭儿童额头颈部等大血管处物理降温，老人擦拭要保暖，意识清晰且呕吐不严重时少量多次给淡盐水等补水电解质，呕吐稍缓给清淡易消化食物避免油腻辛辣，想吐症状严重、意识模糊等情况需立刻送医，特殊人群要尽快就医。

一、迅速脱离高温环境：应立即将患者转移至阴凉通风且温度相对较低的区域，如室内有空调的房间等，避免继续处于高温环境，因为持续暴露于高温下会使中暑引发的想吐等症状加剧，对于儿童，因其体温调节能力较弱，更需快速脱离高温；老人若有基础疾病，高温环境下身体应激反应可能更严重。二、实施物理降温措施：可采用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富之处，利用水分蒸发带走热量来降低体温，例如每10-15分钟进行一次擦拭，持续操作直至体温有所下降，儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时要轻柔；老人进行擦拭时需留意保暖，防止受凉。三、补充水分与电解质：若患者意识清晰且呕吐情况不严重，可少量多次让其饮用淡盐水或含电解质的饮品，以此补充因出汗流失的水分和电解质，维持身体内环境稳定，儿童饮用时要控制量，避免一次饮入过多增加肠胃负担；老人若有心脏或肾脏疾病，补水需谨慎，应遵循医生指导。四、调整饮食安排：待患者呕吐症状稍有缓解后，可给予清淡易消化的食物，像稀粥、面条等，避免让患者进食油腻、辛辣、不易消化的食物，以防加重肠胃不适，儿童的饮食要更侧重软烂易吸收；老人因消化功能相对减弱，需选择温和的食物。五、及时送医诊治：当患者中暑想吐症状较为严重，比如频繁呕吐、意识出现模糊、体温持续不降等情况时，需立刻拨打急救电话送往医院做进一步诊治，特殊人群如孕妇、患有基础疾病（如糖尿病、高血压等）的中暑患者，病情可能更为复杂危急，必须尽快就医获取专业救治。