男人得了早泄怎么治疗

早泄的非药物治疗包括夫妻加强沟通理解支持以缓解焦虑的心理治疗、夫妻共同参与的性感集中训练及出现射精预感时暂停再继续的停-动法行为疗法、保持规律作息及每周进行数次有氧运动的生活方式调整；药物治疗有涂抹降低阴茎敏感度的外用局麻药物及需医生评估个体情况选择的5-羟色胺再摄取抑制剂类口服药物，还需综合基础疾病及特殊人群情况个体化治疗。

一、非药物治疗

1.心理治疗：夫妻双方需加强沟通，妻子应给予男方理解与支持，共同缓解因早泄引发的焦虑情绪。研究显示，约50%的早泄患者存在不同程度心理压力或焦虑，良好的心理支持有助于改善症状。例如，通过坦诚交流，消除男方对早泄的过度担忧，营造轻松的性生活氛围。

2.行为疗法：

性感集中训练：夫妻共同参与，先进行非性接触的亲密行为以增进情感交流，再逐步过渡到性接触，降低男方焦虑感，提升对射精的控制能力。

停-动法：性生活中，当男方出现射精预感时暂停刺激，待预感消退后再继续刺激，反复训练可延长性交时间。

3.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动，如慢跑、游泳等，每次约30分钟，适度运动有助于改善身体机能与心理状态，研究表明其对早泄有一定改善作用。

二、药物治疗

1.外用局麻药物：如复方利多卡因凝胶等，涂抹于阴茎表面可降低阴茎敏感度，延长性交时间，但使用时需注意可能出现局部麻木等不适反应，应在医生指导下使用。

2.口服药物：部分5-羟色胺再摄取抑制剂类药物可用于早泄治疗，具体药物需由医生根据患者个体情况评估后选择，需关注药物可能存在的不良反应等。同时，对于合并糖尿病、高血压等基础疾病的患者，治疗早泄时需综合考虑基础疾病对药物代谢等的影响，遵循个体化治疗原则。特殊人群如老年人、肝肾功能不全者等使用相关药物时需经专业医生评估后谨慎选择与调整。