得了冻疮该如何治疗

冻疮非药物干预需及时脱离寒冷环境保暖，未破溃轻度冻伤用37-39℃温水复温且轻柔，未破溃时轻柔按摩促循环，未破溃用有保湿促循环作用制剂，破溃时保持清洁消毒，药物治疗时儿童选温和适用药、老年人考虑基础病药物相互作用、糖尿病患者平衡血糖与治疗且优先非药物干预需遵医嘱。

一、非药物干预措施

1.保暖防护：及时脱离寒冷环境，让冻疮部位处于温暖环境中，可通过穿戴保暖衣物、使用暖手宝等保持局部温度适宜，避免再次受冻，这对预防冻疮加重及促进恢复至关重要，尤其是儿童和老年人，其体温调节能力相对较弱，更需注重保暖。

2.正确复温：若冻疮未破溃，轻度冻伤可将患处浸泡于37~39℃温水中复温，浸泡时间不宜过长，一般15~20分钟为宜，复温过程需轻柔，避免用力搓揉，防止损伤皮肤；对于婴幼儿等特殊人群，复温时要格外小心，水温严格把控，防止烫伤。

3.适度按摩：在冻疮部位皮肤未破溃时，可轻柔按摩冻疮处，以促进局部血液循环，但要注意力度，避免加重皮肤损伤，儿童皮肤娇嫩，按摩时更需轻柔操作。

4.局部护理：皮肤未破溃者可外用具有保湿、促进血液循环作用的制剂，如维生素E软膏等；若皮肤已破溃，需保持局部清洁，避免感染，可使用碘伏等进行消毒处理，糖尿病患者出现冻疮时，因血糖控制不佳易引发感染，更要严格做好局部清洁消毒。

二、药物治疗相关要点

当冻疮出现明显不适或皮肤破溃等情况时可考虑使用药物，如冻疮膏等，但儿童应优先选择温和且经过儿童适用验证的药物，避免使用刺激性过强的药物，且药物使用需在医生指导下进行，老年人若有基础疾病使用药物时要考虑药物相互作用等情况，糖尿病患者使用药物时要兼顾血糖控制与冻疮治疗的平衡，优先遵循非药物干预为主的原则，尽量减少药物可能带来的额外风险。