喉咙卡刺了自己怎么处理

喉咙卡刺后立即停止进食和吞咽动作，若位置较浅可尝试咳出异物，成人及1岁以上儿童用海姆立克法（施救者站在身后环抱腹部握拳冲击肚脐上方），1岁以下婴儿面朝下拍背再翻正按压乳头连线中点下方两横指处交替进行，若上述方法无法排出或出现严重症状应立即就医，就医途中让患者保持平静。

当喉咙卡刺后，首先要立刻停止继续进食任何食物，包括水，因为吞咽动作可能会使刺扎得更深，加重损伤。例如，若卡刺后还继续喝水试图将刺冲下去，可能导致刺嵌入周围组织更严重。

尝试咳出异物

如果卡刺的位置较浅，患者可以尝试用力咳嗽，看能否将异物咳出。对于儿童，家长要保持冷静，让儿童身体前倾，适当拍打其背部，帮助咳出异物，但要注意力度适中，避免造成二次伤害。

使用海姆立克法（针对成人及1岁以上儿童）

成人及1岁以上儿童（站立位）：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，膝盖微弯。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直到异物排出。

1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿头部和颈部，用另一手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点下方两横指处用两手指快速按压5次，交替进行，直到异物排出。

及时就医

如果通过上述方法无法将异物排出，或者卡刺后出现喉咙剧烈疼痛、呼吸困难、吞咽极度困难等情况，应立即前往医院就诊。医生会通过喉镜等专业设备来取出异物。例如，对于儿童卡刺，由于儿童配合度可能较差，更需要及时由专业医生处理，避免异物长时间停留导致感染等严重后果。在前往医院途中，要尽量让患者保持平静，减少不必要的活动，防止异物进一步移位。