醉酒后吃什么吐什么怎么办

醉酒后吐得厉害需从多方面处理，要及时补充水分，少量多次饮温开水，儿童控量、老人缓饮；选择清淡易消化食物，如米汤、藕粉、香蕉（需注意特殊人群）；避免刺激性食物；若吐得非常频繁伴剧烈腹痛、意识不清等要及时就医，儿童病情变化快、老人易诱发基础疾病更要及时送医。

一、及时补充水分

醉酒后吐得厉害容易导致脱水，可少量多次饮用温开水，能补充因呕吐丢失的水分，维持身体水电解质平衡。对于儿童，要格外注意控制饮水量，防止一次饮用过多引起呛咳；老年人则要缓慢饮用，避免加重心脏负担。

二、选择清淡易消化的食物

流质或半流质食物：如米汤、藕粉等。米汤容易消化，还能补充能量，其中的淀粉在一定程度上可保护胃黏膜。藕粉也有健脾开胃的作用，且不会给肠胃造成过重负担。儿童可适当增加米汤的摄入频次，但量不宜过多；老年人若消化功能更弱，可将米汤煮得更浓稠些。

香蕉：香蕉富含钾元素，有助于补充呕吐丢失的钾，而且其易于消化，能为身体提供能量。不过，糖尿病患者食用香蕉需谨慎，要监测血糖变化；肾功能不全伴高钾血症的患者则不建议食用。

三、避免刺激性食物

醉酒后胃肠功能脆弱，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。这些食物会进一步刺激胃肠道，加重呕吐症状。儿童和老年人的胃肠道更为敏感，更要严格规避此类食物。

四、就医评估

如果醉酒后吐得非常频繁，伴有剧烈腹痛、意识不清等情况，需及时就医。医生会进行相关检查，如电解质检测等，以判断是否存在电解质紊乱等严重问题，并给予相应处理。对于儿童，由于其病情变化相对较快，更要密切关注症状变化，及时送医；老年人本身可能有基础疾病，呕吐严重时可能诱发心脑血管等疾病，所以就医要更加及时。