咳嗽喉咙痛怎么办

非药物缓解措施包括保证充足睡眠、维持室内湿度、多饮温水及1岁以上儿童可饮温蜂蜜水、避免辛辣油腻过冷过热食物、用温淡盐水漱口；感染因素中病毒性感染靠非药物对症缓解，细菌性感染需医生评估后决定是否用抗生素；特殊人群儿童优先非药物干预、观察异常表现及时就医且不用成人止咳药，老年人需留意基础病、及时就医、谨慎用药评估肝肾功能等。

一、非药物缓解措施

1.休息与保湿：保证充足的睡眠让身体得以修复，维持室内空气湿度在40%~60%，可使用加湿器来营造湿润环境，避免干燥的空气对喉咙产生刺激。

2.饮食调节：多饮用温水，1岁以上的儿童可适量饮用温蜂蜜水（蜂蜜有一定润喉止咳作用，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒），同时要避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，以防加重喉咙的不适。

3.盐水漱口：用温淡盐水进行漱口，每日数次，利用盐水的杀菌消炎作用来减轻喉咙的疼痛。

二、感染因素相关处理

1.病毒性感染：多数由病毒性感冒等引起的咳嗽喉咙痛具有自限性，主要依靠非药物措施对症缓解，如上述的休息、保湿、饮食调节及盐水漱口等。

2.细菌性感染：若怀疑为细菌性感染导致的咳嗽喉咙痛，需由医生进行评估后决定是否使用抗生素，不可自行随意滥用抗生素。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：优先采用非药物干预方式缓解症状，确保儿童摄入足够的液体以保持喉咙湿润，密切观察体温及症状的变化情况，若出现呼吸困难、持续高热不退等异常表现时需及时就医，并且要避免给儿童自行使用成人的止咳药物。

2.老年人：需留意其基础疾病状况，喉咙痛咳嗽可能会加重老年人的基础疾病，应及时前往医院明确病因，用药时要谨慎评估，充分考虑老年人的肝肾功能等情况。