如何止住由深喉引起的呕吐

深喉刺激引发呕吐时首要立即终止深喉受刺激动作，成人取坐位或半卧位头略前倾、儿童置侧卧位头偏一侧以保持呼吸道通畅并及时清理口腔，指导患者行缓慢深呼吸用腹式呼吸法缓解，儿童防窒息勿再刺激咽喉可轻拍背部不改善就医，孕妇防脱水严重不缓解及时求医，老年人处理要轻柔密切观察必要时协助就医。

一、立即终止深喉刺激行为

当因深喉刺激引发呕吐时，首要步骤是立刻停止导致深喉受刺激的动作，例如不再用手指、器具等接触咽喉部位，避免持续刺激加重呕吐反应。

二、保持呼吸道通畅

1.体位调整：对于成人，可采取坐位或半卧位，头部略向前倾，使呕吐物能顺利流出，防止误吸；对于儿童，应迅速将其置于侧卧位，头偏向一侧，以降低呕吐物阻塞气道导致窒息的风险。

2.及时清理口腔：用干净的纱布或纸巾轻轻清理口腔内残留的呕吐物，保持口腔清洁，减少再次刺激咽喉引发呕吐的可能。

三、通过呼吸调节缓解

指导患者进行缓慢的深呼吸，可采用腹式呼吸法，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，通过调整呼吸节奏放松咽喉部肌肉，减轻咽喉的刺激感，从而缓解呕吐症状。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童气道相对狭窄，深喉刺激呕吐时更易发生窒息，除及时侧卧位清理外，切勿再次刺激其咽喉，可轻拍背部协助排出异物，若情况无改善需尽快就医。

2.孕妇：孕妇出现深喉刺激呕吐需格外谨慎，避免因频繁呕吐导致脱水等问题，若呕吐严重或持续不缓解，应及时寻求医护人员帮助，评估是否需要进一步处理。

3.老年人：老年人常伴有基础疾病，如心肺功能不佳等，处理时动作需轻柔，确保呼吸道通畅的同时，密切观察呼吸、面色等情况，必要时协助就医。